כוח העל שלי -
שלום חוזקות, להתראות חולשות


כשהיינו קטנים, לימדו אותנו שצריך לפתור בעיות, לשפר את החולשות שלנו, לתקן פגמים. שצריך להיות טובים בהכל: בחשבון, בספרות, ביצירתיות, אפילו בנחמדות וטוב לב.  
וכדי להיות כאלה מושלמים, צריך לצאת למירוץ. למרדף. לצבור כמה שיותר יכולות, להוביל בכמה שיותר תחומים, להעתיק את מה שעובד עבור המצליחים ביותר. להיות הכי טובים. בהכל. ולא לשכוח להתמקד בכל מה שדפוק בנו ולתקן לתקן לתקן.

לוקח לנו זמן, הרבה מאוד זמן, להבין שבתחרות הזו – תמיד נהיה פחות: פחות טובים במתמטיקה, פחות קולטים רמזים חברתיים, פחות טובים בתמונות לאינסטוש.  
ובכלל, זה לא עובד. כמה פעמים ניסית להיות יותר יצירתית, לקרוא מאמר עד הסוף. כמה פעמים גילית שאולי השתפרת, אבל רק קצת, וכנראה שלעולם לא תהיי באמת טובה בזה.

לעומת זאת, יש את מה שאנחנו כן טובים בו. מהם הכישורים המיוחדים שלכם? מה מקפיץ אתכם בשמחה מהמיטה ומעניק לכם אנרגיה? רוב האנשים לא יודעים לענות על השאלה הזאת. רובנו פשוט עיוורים לעצמנו, למה שעושה לנו טוב, לתכונות הכי חזקות שלנו.

הגיע הזמן להודות: אבא ואמא והמורה רוחמה פישלו. המחקרים מוכיחים מזמן: עבודה על החולשות שלנו לא הופכת אותנו למצטיינים או מאושרים. מנגד, טיפוח החוזקות דווקא כן עושה את זה. מסתבר שאנשים מוצלחים וגם מאושרים יותר מתמקדים בחוזקות שלהם, ופשוט מזיזים את החולשות הצידה.

אז איך מוצאים את מה שכן עובד? איך מזהים את החוזקות שלנו? בהרצאה נפתח את הראש לכיוון חדש, נפסיק להתיישר לפי קריטריון אחד, נתחיל להסתכל על עצמנו ועל הסובבים אותנו דרך חוזקות, שיעזרו לנו לחיות חיים טובים, מאושרים ומספקים יותר.

 

ועם מה נצא בתכלס?
 

  • נשתחרר מעריצותה של המורה רוחמה

  • ניפטר מתפיסות מזיקות על אושר, למידה והצלחה

  • נברר מה הופך אותנו לייחודיים, מהם כוחות העל שלנו

  • נלמד ליהנות מהחוזקות שלנו ולטפח אותן

מתי זה קורה? 14/11/22 | יום שני | בשעה 21:00

איפה? אונליין (לינק לזום ישלח למייל קרוב למועד ההרצאה)

עלות? 55 ש״ח לכרטיס

*ניתן לבטל השתתפות עם החזר כספי עד 48 שעות לפני

**ההרצאה תוקלט ותישאר זמינה לנרשמים ל-3 ימים.

יהודית כץ היא יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית (חקר האושר) ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. במקור הגיעה מתחום הפסיכוביולוגיה, מדעי המוח ומחקר קליני כשהיא שמה לעצמה למטרה להנגיש את היישום של מחקר אקדמי מבוסס ופרקטי לחיים חסינים וטובים יותר. בהמשך למדה אימון פסיכולוגי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי. היא כותבת באופן קבוע בעיתון ״הארץ״, ומקליטה את הפודקאסט ״חושבים טוב״. בספטמבר הקודם יצא .לאור ספרה הראשון ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״ והפך במהרה לרב מכר.