יישום פסיכולוגיה חיובית ביומיום

יהודית כץ  

.היי, אני יהודית

יש לי מטרה. אני רוצה לעזור לאנשים להיות מאושרים יותר, עם כלים שבאמת עובדים. בפגישות שאני עורכת, בהרצאות ובסדנאות שלי אני משתמשת בחקר המוח והפסיכולוגיה כדי לעזור לאנשים ולארגונים להפוך את החיים שלהם לטובים יותר. חשוב לי להעביר את הכלים לכמה שיותר אנשים. בשביל זה, כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, אני כותבת באופן קבוע ב״הארץ״ ולרשימת המנויים שלי, משדרת מדי שבועיים את הפודקאסט ״חושבים טוב״, ומנהלת את קהילת היישום הגדולה בפייסבוק. 

אשמח להכיר אתכם ולהיות חלק מהדרך שלכם לחיים טובים יותר. אל תהססו ליצור איתי קשר, מבטיחה לעזור כמה שאוכל!

 

 
חושבים טוב יהודית כץ

הספר החדש - כבר רב מכר! 

אנחנו מחכים לאיזה רגע. כשהוא יגיע – ואין לנו ספק שהוא יגיע – נוכל להתחיל לחיות את חיינו באמת. רק אז נוכל לעבוד בתחום מעניין באמת. נוכל לבלות עם מי שאוהבים. למצוא זמן גם לעצמינו. זה הרי יקרה. מתישהו. אבל לא היום, אלא בעתיד. אולי.

 

אבל מה יקרה אם נפסיק לחכות, ונתחיל לפעול? מה יקרה אם ניקח את החיים בידיים ונעצב חיים שמתאימים לנו?

באמצעות כלים מעשיים, דוגמאות מהשטח והמחקרים האקדמיים החשובים ביותר בתחום הפסיכולוגיה החיובית, אני מזמינה אתכם למסע; לבחינת מה שחשוב, לקבלת החלטות ולדרך יצירתית לשינוי והתגברות על פחד.

 

מה אני עושה בשבילכם?

 

כתבות

אני כותבת על פסיכולוגיה, על כלים ועל עקרונות שכל אחד יכול ליישם כדי לשפר את חייו. כל שבוע מתפרסמת בניוזלטר, באתר וגם בעיתון ״הארץ״, כתבה פרקטית וכמה שיותר רלוונטית לחוויה של כולנו. אני מאמינה בביסוס וגיבוי מחקרי. מוזמנים לקרוא, לתרגל, להגיב ולשאול.

פרדוקס האושר, חדשות הבוקר, ערוץ 12

איך תקבלו החלטות? חדשות הבוקר, ערוץ 12

האומץ לחיות את החיים עד הסוף, חדשות הבוקר, ערוץ 12

אותנטיות ופגיעות במערכת היחסים, חדשות הבוקר, ערוץ 12

 כיצד נפסיק לדחות למחר את מה שאפשר לעשות היום? חדשות הבוקר, ערוץ 12

הרצאת ב-TEDx: תפסיקו לחכות לאושר, צרו אותו!

 

סרטונים וטעימות מהתקשורת

 
 

אנחנו רוצים כלים לחיים טובים יותר

עצות לחיים מאושרים יותר גם סבתא נותנת.

אבל אילו מהן עומדות במבחן המחקר?

יותר מ-10,000 חברים בוחרים לקבל ממני למייל כלים פרקטיים ורעיונות פותחי מחשבה הישר מהמקום בו המחקר והשטח נפגשים. רוצים גם? הרשמו כאן וקבלו פעם בשבוע טיפ שימושי מהפסיכולוגיה על מערכות יחסים, שינוי הרגלים, התמודדות עם קושי, אושר, עבודה מספקת ועוד הרבה. נרשמים כאן למטה.