יישום פסיכולוגיה חיובית ביומיום
יהודית כץ
.היי, אני יהודית
יש לי מטרה. אני רוצה לעזור לאנשים להיות מאושרים יותר, עם כלים שבאמת עובדים. בפגישות שאני עורכת, בהרצאות ובסדנאות שלי אני משתמשת בחקר המוח והפסיכולוגיה כדי לעזור לאנשים ולארגונים להפוך את החיים שלהם לטובים יותר. חשוב לי להעביר את הכלים לכמה שיותר אנשים. בשביל זה, כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, אני כותבת באופן קבוע ב״הארץ״ ולרשימת המנויים שלי, משדרת מדי שבועיים את הפודקאסט ״חושבים טוב״, ומנהלת את קהילת היישום הגדולה בפייסבוק.
אשמח להכיר אתכם ולהיות חלק מהדרך שלכם לחיים טובים יותר. אל תהססו ליצור איתי קשר, מבטיחה לעזור כמה שאוכל!
40,000 עותקים
כבר נמכרו!
הספר רב המכר חושבים טוב
אנחנו מחכים לאיזה רגע. כשהוא יגיע – ואין לנו ספק שהוא יגיע – נוכל להתחיל לחיות את חיינו באמת. רק אז נוכל לעבוד בתחום מעניין באמת. נוכל לבלות עם מי שאוהבים. למצוא זמן גם לעצמינו. זה הרי יקרה. מתישהו. אבל לא היום, אלא בעתיד. אולי.
אבל מה יקרה אם נפסיק לחכות, ונתחיל לפעול? מה יקרה אם ניקח את החיים בידיים ונעצב חיים שמתאימים לנו?
באמצעות כלים מעשיים, דוגמאות מהשטח והמחקרים האקדמיים החשובים ביותר בתחום הפסיכולוגיה החיובית, אני מזמינה אתכם למסע; לבחינת מה שחשוב, לקבלת החלטות ולדרך יצירתית לשינוי והתגברות על פחד.
מה אני עושה בשבילכם?
הרצאות
הרצאות על שינוי הרגלים, אושר, קבלת החלטות, מערכות יחסים ועוד.
1.6.22 | יום ד׳ | איך לעשות שינוי אמיתי ומבפנים? | הרצאה אונליין
7.6.22 | יום ג׳ | מיינדפולנס- לתרגל את המוח להיות מאושר | ת״א
3.7.22 | יום א׳ | כוחה של מילה- כתיבה ככלי לשחרור, למשמעות ולהגברת הטוב | סדנא אונליין
יישום בארגון
ארגונים מאושרים הם ארגונים פרודוקטיביים יותר. אנחנו מבלים בעבודה את רב זמננו, אז עדיף שנהפוך אותה למקום טוב להיות בו. המחקר מציע מגוון כלים פרקטיים שיכולים לעזור לנו להוציא מעצמינו יותר בעבודה, להגביר מוטיבציה, פרודוקטיביות ואקלים ארגוני. כתבו לי להזמנת הרצאה, סדנה, תהליך ליווי או לרכישת פודקאסט פנים ארגוני.
פרדוקס האושר, חדשות הבוקר, ערוץ 12
איך תקבלו החלטות? חדשות הבוקר, ערוץ 12
האומץ לחיות את החיים עד הסוף, חדשות הבוקר, ערוץ 12
אותנטיות ופגיעות במערכת היחסים, חדשות הבוקר, ערוץ 12
כיצד נפסיק לדחות למחר את מה שאפשר לעשות היום? חדשות הבוקר, ערוץ 12
הרצאת ב-TEDx: תפסיקו לחכות לאושר, צרו אותו!
סרטונים וטעימות מהתקשורת
אנחנו רוצים כלים לחיים טובים יותר
עצות לחיים מאושרים יותר גם סבתא נותנת.
אבל אילו מהן עומדות במבחן המחקר?
יותר מ-10,000 חברים בוחרים לקבל ממני למייל כלים פרקטיים ורעיונות פותחי מחשבה הישר מהמקום בו המחקר והשטח נפגשים. רוצים גם? הרשמו כאן וקבלו פעם בשבוע טיפ שימושי מהפסיכולוגיה על מערכות יחסים, שינוי הרגלים, התמודדות עם קושי, אושר, עבודה מספקת ועוד הרבה. נרשמים כאן למטה.