אירועים

והרצאות

מתכננים אירוע?

אירוע מיוחד שמתאים בדיוק למה שמעניין אתכם, עם שיחות וכלים על הנושאים שמעסיקים ומקדמים את כולנו. יחד נבנה עבורכם סדנא או הרצאה מותאמת אישית. מחפשים מתנה מקורית? רוצים לארגן מפגש עם ערך מוסף, בואו נדבר!

WhatsApp Image 2021-06-07 at 10.23.30.jp

25.6.21
תל אביב

מיוחד | חגיגות ה-100 לפודקאסט
אורחות מיוחדות:
יעל מן שחר ומיכל ינאי

״אנחנו מעצבים את הכלים שלנו, ולאחר מכן הכלים שלנו מעצבים אותנו״ - מרשל מקלוהן

הכל היום במרחק של קליק אחד. זה נוח. פחות נוח להרגיש שאיבדנו על זה שליטה. שאנחנו פוזלים למסך במקום להביט עמוק בתוך העיניים של האהובים שלנו.

אם כל רגע בחיים מושפע מהיכן תשומת הלב שלנו נמצאת. אז, איפה היא? האם נתנו למשאבים הכי יקרים שלנו, הקשב, הזמן והשקט להתפזר לכל עבר?

באירוע מיוחד לכבוד חגיגות 100 הפרקים לפודקאסט ״חושבים טוב״, נעסוק בהתמקדות מחדש.

14.7.21

תל אביב

המדע המופלא של
האושר

ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר

כולנו רוצים להיות מאושרים יותר, אך האם אפשר להגביר אושר לאורך זמן? האם מה שאנחנו מקווים שיסב לנו אושר אכן מספק את הסחורה? מה זה בכלל אושר, ואיך מפסיקים לחכות לו ומתחילים לפעול?

16.7.21
תל אביב

סדנא מיוחדת | 
איך נחליט?

איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?

במה לעבוד? עם מי להתחתן, ואיך למען השם, בוחרים ארוחת צהריים? אלפי החלטות בכל יום, אבל מה קורה בצומת ההחלטה ומדוע כדאי לצאת משם, ומהר? איך נקבל החלטות בצורה בריאה והגיונית יותר? ואיך, על הדרך, גם נהיה יותר מאושרים?

בקרוב

לנצח את הדחיינות
איך לעשות היום במקום לדחות למחר?

מדוע אנחנו דוחים ומתחרטים פעם אחר פעם? איך מתחילים לעשות היום את כל מה שהתרגלנו לדחות למחר? אולי אנחנו מרגישים שאנחנו פשוט כאלה. שאי אפשר להילחם בדחיינות. שעדיף מחר. חדשות טובות: אפשר להתמודד. אפשר עכשיו.

בקרוב

לא רציונלי ולא מקדם
על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

״אנחנו לא רואים את העולם כפי שהוא, אנחנו רואים אותו כפי שאנחנו״. אם כך, אולי לא כדאי להאמין לכל מחשבה? איך מזהים מחשבות תוקעות, הורסות, ולא הגיוניות בעליל? איך אפשר להפוך את הקול בראש למאוזן יותר? ​

בקרוב

מיינדפולנס
לתרגל את המוח להיות מאושר

המוח האנושי הוא מוח נודד -  מדלג מחרטה על האתמול לפחד מן המחר, ופוסח על מה שקורה ממש כאן ועכשיו.

ומה המחיר? מרדף בלתי פוסק ופספוס של החיים בזמן שהם מתרחשים. הכירו את המיינדפולנס - התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר.

4_edited.jpg

בקרוב

משמעות בעבודה
או עבודה עם משמעות

העבודה היא חיינו. היא גם נותנת לנו ערך, מוטיבציה ומשמעות. אבל מה קורה כשהיא לא מספקת את הסחורה? כשהיא לא נותנת ורק לוקחת? למה בכלל לקום בבוקר? איך יוצקים משמעות, וגם: איך הארגון יכול להציל את המצב.

ort-663.jpg

בקרוב

FREE YOUR MIND
לחסן את הנפש

איך מסתגלים לשינוי? מחסנים את הנפש. לא חיסון של קופת חולים. כזה עדיין אין. במקום, יש תרגול אפקטיבי. איך

לחיות חיים יציבים וגמישים גם כשהמציאות רחוקה ממה שקיווינו? ואיך, אפילו ברגעים הקשים ביותר, נשענים על

מה שכן עובד?

בקרוב

תעשו לכם הרגל
על יצירת הרגלים ושינוי

ההרגלים שולטים על 47% מהפעולות שלנו. וזה כל כך הרבה, שכדאי לנו לעצור ולבדוק, איך ההרגלים שלנו מעצבים אותנו ואיך נוכל לעצב אותם מחדש. והפעם, איך עושים שינוי שבאמת מחזיק לאורך זמן? (כן, אנחנו יכולים!)

בקרוב

מוטיבציה
מה שמניע אותנו

מה נותן לנו אנרגיה לפעול? למה לפעמים אנחנו לא מצליחים לעזוב את נטפליקס? מה כסף עושה למוטיבציה? (רמז: לא מה שחשבתם), איך מילה קטנה יכולה לשנות הכל ומה עושים כשהכי צריך מוטיבציה והיא פשוט לא באה?

בקרוב

כוח העל שלי
שלום חוזקות, להתראות חולשות

החוזקה מחזקת, החולשה מחלישה. במה כדאי להתמקד?

כמה פעמים ניסיתם לתקן את כל מה שאתם לא? מסתבר שלזהות ולטפח את מה שכן עובד מקפיץ את ההישגים, המוטיבציה והאושר. אז איך מזהים חוזקות? ואיך משתמשים בהן כדי להשתפר, אפילו איפה שקשה?