איך נחליט?
איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?
במה לעבוד? עם מי להתחתן, ואיך למען השם, בוחרים ארוחת צהריים? אלפי החלטות בכל יום, אבל מה קורה בצומת ההחלטה ומדוע כדאי לצאת משם, ומהר? איך נקבל החלטות בצורה בריאה והגיונית יותר? ואיך, על הדרך, גם נהיה יותר מאושרים?
11.5 • יום ב׳ • זאפה הרצליה
איך נחליט?
איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?
במה לעבוד? עם מי להתחתן, ואיך למען השם, בוחרים ארוחת צהריים? אלפי החלטות בכל יום, אבל מה קורה בצומת ההחלטה ומדוע כדאי לצאת משם, ומהר? איך נקבל החלטות בצורה בריאה והגיונית יותר? ואיך, על הדרך, גם נהיה יותר מאושרים?
2.6 • יום ג׳ • מרכז הבמה, גני תקווה
איך נחליט?
איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?
במה לעבוד? עם מי להתחתן, ואיך למען השם, בוחרים ארוחת צהריים? אלפי החלטות בכל יום, אבל מה קורה בצומת ההחלטה ומדוע כדאי לצאת משם, ומהר? איך נקבל החלטות בצורה בריאה והגיונית יותר? ואיך, על הדרך, גם נהיה יותר מאושרים?
24.6 • יום ד׳ • אלמא, זכרון יעקב
בקרוב
הפסקת אש פנימית
כלים פרקטיים לימים בהם הכל מרגיש יותר מדי
אם גם אתם מרגישים שהגוף דרוך, שהמחשבות לא מפסיקות לרוץ, שקשה להתרכז, ושאפילו לנשום נהיה קשה - המפגש הזה בדיוק בשבילכם.
זו לא עוד הרצאה. זו שעה וחצי של תרגול חי, פשוט ומרגיע, שיעזור לכם להוריד עומס, להחזיר נשימה, לעשות קצת סדר בראש, ולהרגיש קצת יותר כמו עצמכם.
לא צריך להגיע בטוב. רק להגיע.
בקרוב
בקרוב
חווית מיינדפולנס בחשיכה מוחלטת
סדנת מיינדפולנס חדשה וייחודית
תעצמו עיניים. תנשמו עמוק. מה אתם מרגישים עכשיו?
זוהי טעימה קטנה מעולם המיינדפולנס - היכולת להיות ב-"כאן ועכשיו", להרגיש כל רגע במלואו עד תום. מיינדפולנס מאפשר לנו ליצור מרחב של מודעות ונוכחות בתוך שגרת החיים התובענית.
הצטרפו אליי לחוויה מטורפת ופוקחת עיניים של שעתיים בחושך מוחלט! נצלול יחד לעולם חדש של תחושות וחוויות. בלי הסחות, בלי מסכים, בלי שום דבר חזותי - רק אתם, אני והחושים שלנו
