אירועים

והרצאות

מתכננים אירוע?

אירוע מיוחד שמתאים בדיוק למה שמעניין אתכם, עם שיחות וכלים על הנושאים שמעסיקים ומקדמים את כולנו. יחד נבנה עבורכם סדנא או הרצאה מותאמת אישית. מחפשים מתנה מקורית? רוצים לארגן מפגש עם ערך מוסף, בואו נדבר!

הרצאת TEDx
מגלים את החיים מחדש

בתוך סיר לחץ של "צריך לעשות" ו"ככה זה, זה כבר לא ישתנה", התרגלנו למציאות מסוימת: 
צריך ללכת לבית ספר ואז לצבא ואז לטיול ואז לאוניברסיטה, וכדאי גם ללימודי תואר שני (אחרת לא באמת מוצאים עבודה). ואז תעבדו. במה שאתם טובים בו, כמובן (אבל לא כמוזיקאי, חלילה, או שחקן). 
תצברו שורות לקורות חיים, עשר שעות בכל יום, ותרוויחו כסף. יותר כסף. 
יש הרבה מה לקנות: אוטו ובית ועוד אוטו ומשכנתא (ורק אל תצאו פראיירים, כן?). 
ובואו לא נשכח שאתם צריכים גם להתחתן ולעשות ילדים (שלושה זה בסדר). 
איפשהו בין לבין יכנסו גם חדרי הכושר, הדיאטות אחרי החגים, הסדרות שצריך לראות והאופנה שיש להכיר. ומתישהו, אחרי שנים של עבודה קשה, תגיע הפנסיה. עכשיו אתם כבר גדולים.
ואז, אז אולי תעשו מה שאתם באמת רוצים.
אולי.

*ההרצאה באנגלית, על הבמה יהיה תרגום סימולטני בעברית

30.8.21
ת״א

מיינדפולנס
לתרגל את המוח להיות מאושר

המוח האנושי הוא מוח נודד -  מדלג מחרטה על האתמול לפחד מן המחר, ופוסח על מה שקורה ממש כאן ועכשיו.

ומה המחיר? מרדף בלתי פוסק ופספוס של החיים בזמן שהם מתרחשים. הכירו את המיינדפולנס - התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר.

בקרוב

איך נחליט? 
איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?

במה לעבוד? עם מי להתחתן, ואיך למען השם, בוחרים ארוחת צהריים? אלפי החלטות בכל יום, אבל מה קורה בצומת ההחלטה ומדוע כדאי לצאת משם, ומהר? איך נקבל החלטות בצורה בריאה והגיונית יותר? ואיך, על הדרך, גם נהיה יותר מאושרים?

בקרוב

המדע המופלא של
האושר

ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר

כולנו רוצים להיות מאושרים יותר, אך האם אפשר להגביר אושר לאורך זמן? האם מה שאנחנו מקווים שיסב לנו אושר אכן מספק את הסחורה? מה זה בכלל אושר, ואיך מפסיקים לחכות לו ומתחילים לפעול?

בקרוב

לנצח את הדחיינות
איך לעשות היום במקום לדחות למחר?

מדוע אנחנו דוחים ומתחרטים פעם אחר פעם? איך מתחילים לעשות היום את כל מה שהתרגלנו לדחות למחר? אולי אנחנו מרגישים שאנחנו פשוט כאלה. שאי אפשר להילחם בדחיינות. שעדיף מחר. חדשות טובות: אפשר להתמודד. אפשר עכשיו.

בקרוב

לא רציונלי ולא מקדם
על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

״אנחנו לא רואים את העולם כפי שהוא, אנחנו רואים אותו כפי שאנחנו״. אם כך, אולי לא כדאי להאמין לכל מחשבה? איך מזהים מחשבות תוקעות, הורסות, ולא הגיוניות בעליל? איך אפשר להפוך את הקול בראש למאוזן יותר? ​

4_edited.jpg

בקרוב

משמעות בעבודה
או עבודה עם משמעות

העבודה היא חיינו. היא גם נותנת לנו ערך, מוטיבציה ומשמעות. אבל מה קורה כשהיא לא מספקת את הסחורה? כשהיא לא נותנת ורק לוקחת? למה בכלל לקום בבוקר? איך יוצקים משמעות, וגם: איך הארגון יכול להציל את המצב.

ort-663.jpg

בקרוב

FREE YOUR MIND
לחסן את הנפש

איך מסתגלים לשינוי? מחסנים את הנפש. לא חיסון של קופת חולים. כזה עדיין אין. במקום, יש תרגול אפקטיבי. איך

לחיות חיים יציבים וגמישים גם כשהמציאות רחוקה ממה שקיווינו? ואיך, אפילו ברגעים הקשים ביותר, נשענים על

מה שכן עובד?

בקרוב

תעשו לכם הרגל
על יצירת הרגלים ושינוי

ההרגלים שולטים על 47% מהפעולות שלנו. וזה כל כך הרבה, שכדאי לנו לעצור ולבדוק, איך ההרגלים שלנו מעצבים אותנו ואיך נוכל לעצב אותם מחדש. והפעם, איך עושים שינוי שבאמת מחזיק לאורך זמן? (כן, אנחנו יכולים!)

בקרוב

מוטיבציה
מה שמניע אותנו

מה נותן לנו אנרגיה לפעול? למה לפעמים אנחנו לא מצליחים לעזוב את נטפליקס? מה כסף עושה למוטיבציה? (רמז: לא מה שחשבתם), איך מילה קטנה יכולה לשנות הכל ומה עושים כשהכי צריך מוטיבציה והיא פשוט לא באה?

בקרוב

כוח העל שלי
שלום חוזקות, להתראות חולשות

החוזקה מחזקת, החולשה מחלישה. במה כדאי להתמקד?

כמה פעמים ניסיתם לתקן את כל מה שאתם לא? מסתבר שלזהות ולטפח את מה שכן עובד מקפיץ את ההישגים, המוטיבציה והאושר. אז איך מזהים חוזקות? ואיך משתמשים בהן כדי להשתפר, אפילו איפה שקשה?