יהודית כץ מתארחת אצל פודקאסטרים מובילים

ורדה רזיאל ז׳קונט

ברדיו 103FM פגשתי את זו שהמציאה את 'כל האמת בפרצוף'. ורדה רזיאל ז׳קונט היא חריפה, חדת לשון ומתעקשת להתעקש. דיברנו על כלים, מחשבות ועקרונות שיכולים לעזור לנו לחיות את חיינו באיכות יותר טובה, להגביר אושר, להעריך יותר את הטוב ולהכניס חיים למה שכבר הפך לשגרתי. 

פודקאס"ט

אגודת הסטודנטים בטכניון

בספיישל סיום הסמסטר הגעתי לספר על פסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס;

היה דיון מעמיק בהרגלי צחצוח

שיניים; טיפ טוב ללמידה חכמה

בתקופת המבחנים.

קול האקדמיה

עם רלי בריל, הרדיו החברתי הראשון

פרק שיכול לעזור למי שמעוניין ללמוד פסיכולוגיה, ובכלל בלימודים באקדמיה. שיחה על המסע שלי באקדמיה, על הפרוייקטים שיזמתי והשתתפתי בהם ואיך הם תרמו לי בדרך.

MINDSET

עם שלומי חסטר

סקרנו שישה אלמנטים לחיים משגשגים: רגשות חיוביים, מעורבות, מערכות יחסים, משמעות, הישגיות וחיוניות. מה הרעיון מאחורי כל אלמנט? ואיך מיישמים אותו 

בחיי היום יום שלנו? 

ביולוגיה.png

הביולוגיה של הווינרים

עם איתן עזריה

 

החיסון לנפש. מה קורה איתו?

בשיחה עם איתן עזריה, דיברנו על איך עושים את זה תכלס. הפעולות והתובנות שיעזרו לכל אחד לפתח חוסן נפשי, להרגיע את הלחץ ולעבור את התקופה הזאת חזקים יותר.

מאחורי המיקרופון

עם דנית בן דוד

כל אלה שרוצים להקליט פודקאסט ולא יודעים איך להתחיל - זה במיוחד בשבילכם. מאחורי הקלעים של חושבים טוב - איך הפודקאסט נולד? מאיפה הרעיונות? ומהם הרגעים הפחות זוהרים בין הפרקים?

ep7-judith-katz.jpg
טקדה.PNG

Med.Talk

מבית טקדה

 

מה זה בכלל מיינדפולנס?

איך המדיטציה הזו נהייתה כה פופולרית? כיצד בעזרת תרגול קצר ניתן לשפר את הריכוז, העומס, למצוא שקט ואולי אפילו להיות מאושרים יותר. בסוף הפרק מחכה תרגול קצר ומהנה!

Med.Talk

מבית טקדה

מהו אושר? מה צריך לעשות כדי להרגיש מאושר? האם אפשר להיות חולה במחלה כרונית ועדיין להיות  - מאושר? מסתבר שכן. הפרק מוגש כשירות לציבור בחסות חברת טקדה.

טקדה.PNG
פותחים.PNG

פותחים

חגי גולדובסקי ויוסי פורקוש

שוחחנו על פסיכולוגיה חיובית (כמובן), התמודדות עם אתגרים בחיי היום יום, אופטימיות, המדדים לאושר וכלים מעשיים שיעזרו לנו להבין מה עושה אותנו מאושרים.

ביסמוט ויפרח

כנרת יפרח והדר ביסמוט

למה אנחנו נוטות ונוטים לדלג על הצלחות ולהתעכב על כישלונות; איך אפשר לאמן את עצמנו לעצור לרגע כשאנחנו מצליחות ולהנות מזה; למה למידה מהצלחות יעילה יותר אפילו מלמידה מכישלונות.

כנרת ויפרח.jpg
החלטות רסקין.PNG

איך נקבל החלטות

שיעור פרטי בתכנית של ניב רסקין

איך נוכל לקבל החלטות נכונות ומאושרות
יותר? ועל שלושה עקרונות שיעזרו לנו
לעשות בדיוק את זה. תפנו לכם 10 דקות,
זה כל מה שצריך!

נשים מדברות

מעין רוגק ווסטלר

איך הופכים את הקלישאה של "לחיות חיים מאושרים" לחוויה האמתית שלך? יחד שאלנו איך יוצרים שינוי תודעתי? איך בונים חוסן נפשי; ואיך נשלב בין אימהות, קריירה, קורונה - ונשאר שפויות?

צרו קשר

רוצים להתייעץ, להתעניין או להזמין אירוע?

אל תהססו, אני נהנית לעזור.

hi@judithkatz.me | לתיאום שיחה לחצו כאן

  • Black Facebook Icon
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram
  • Black LinkedIn Icon
  • Black YouTube Icon