יהודית כץ23 בספט׳ 20215 דקותהאומץ לחיותהכתבה מבוססת על ההרצאה שלי ב"חדשות הבוקר", מוזמנים לצפות כשהיינו ילדים, הייתה לנו חוברת ציור שצריך היה למתוח בה קו מ-1- ל־2 ל־3. ובסוף...
יהודית כץ6 בספט׳ 20215 דקותבמיוחד לכבוד השנה החדשה: איך להתבונן בחיים ולהפסיק לבזבז שנים?מתוך הספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" בספר הילדים המרגש 'הסיפור שלא נגמר' מציג הסופר מיכאל אנדה ראי קסם המופיע באחד...
יהודית כץ24 ביוני 20215 דקותלהסכים להיות פגיע: המפתח ליחסים אמיתיים יותר מה הכי עושה אותנו מאושרים? לפי מחקרים לשאלה הזאת יש תשובה אחת והיא - אנשים. האנשים שבחיינו הם גורם מספר אחת לאושר.
judithkatz113 ביוני 20214 דקותלחיות את החיים בדרך שלךהפרק הראשון מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" יותר מדי אנשים חיים ככה: קמים ביום ראשון בבוקר ומתחילים לספור - ימים,...
judithkatz111 במאי 20215 דקותאיך נחליט? שלושה עקרונות לקבלת החלטות הגיוניות, מאושרות ומהירות בחיינוהמאמר מבוסס על המיני-הרצאה שלי בתכנית הבוקר של ניב רסקין, לצפיה לחצו כאן אם תסתכלו רגע מסביב, אתם תראו אותם - את האנשים שהחיים פשוט...
judithkatz130 באפר׳ 20215 דקותלנצח את הדחיינות: שלוש פעולות שיעזרו לנו להפסיק לדחות למחרהמאמר מבוסס על המיני-הרצאה שלי בתכנית הבוקר של ניב רסקין, לצפיה: הידעתם? מחקר בריטי שנערך לאחרונה מצא שאנשים מבלים 218 דקות ביום על.....
judithkatz129 במרץ 20216 דקותברשות עצמי - כמה חופש פעולה יש לכם?פרק לקריאה מהספר החדש שלי: "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך". מכרסם אחד, נגיד עכבר, קם בבוקר בתוך סרט של סטיבן קאטס, ונדחס...
judithkatz129 במרץ 20218 דקותלעשות דבר מפחיד אחד ביוםפרק מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" היוש פחד, אהלן חשש, ושלום לך חרדה. שלום לכולם: הפחד לשחרר. הפחד להיכשל. להישפט....
יהודית כץ17 במרץ 202113 דקותיובל שרף: אני אמא. על כמה שזה מדהים וזה נורא.אם במאה ה-21. קווים ליום סטנדרטי: השמש עוד לא התעוררה, אבל כבר קופצים עליך שלושה ילדים. "אמא! אמא… אממממאאאא". את פותחת עיניים, הזמן...
יהודית כץ13 בנוב׳ 20205 דקותחסיני עתיד: איך הסתכלות קדימה מפתחת חוסן?שנקרא לילד אלון? שם מקסים. ואולי נקרא לו ברוש? מה פתאום! זה מוזר. לגדל אוגר? בטח, חמוד! חולדה? איכס! גבינה מחלב עיזים? יאמי! גבינה מחלב...
judithkatz126 באוק׳ 20206 דקותאיזה איכסה באוויר, איך נעבור את זה טוב (יותר)?איזה איכס יש באוויר. ואני לא מדברת על טיפות אירוסול מלאות קורונה. גם לא על האיכס הזה של האוויר הדחוס תחת המסיכה. אני מדברת על האווירה,...
יהודית כץ9 באוק׳ 20208 דקותאיך להתמודד עם התחושה שאני מתחזה?כל העולם במה, אך הליהוק גרוע מאוד (אוסקר ויילד) במה גדולה. אור מסנוור. חושך בקהל. 300 עיניים מביטות אלי ומחכות שאגיד משהו. האנשים האלו...
יהודית כץ16 בספט׳ 20206 דקותהסוד לחיי אושר? היחסים שאתם מנהליםפרק לקריאה מתוך "חושבים טוב", פורסם גם ב-Ynet חברה שלי הדס קוראת לי "יוּדי", אני קוראת לה "בוּרמזי", והטיול שלנו בבורמה הוא הטיול הכי טוב...
יהודית כץ9 באוג׳ 202014 דקותאיך חיים לצד המוות? על שמחה מתוך כאב"אני רואה מהחלון דמויות, וצבע של מדים. והבנתי, רצתי, טרקתי את הדלת. הגפתי את התריסים. וכשהם נכנסו אז סגרתי להם את הפה עם היד שלי. כל דקה...
יהודית כץ2 ביולי 20208 דקותאיך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות?תמליל מקוצר של השיחה עם ד"ר טל בן שחר בפודקאסט "חושבים טוב" אין באמת סיכוי לדעת בכמה לבבות של אנשים נגעת. למי גרמת להרגיש. את מי הזזת...
יהודית כץ9 ביוני 20207 דקותמה אנחנו לא יודעים על מה שאנחנו לא יודעים?האמת על חוסר ודאותמבוסס על חושבים טוב 78 - איך להתמודד עם חוסר ודאות? עם ד״ר תומר בקלש כמה הייתם מוכנים לשלם כדי לדעת מה יהיה אתכם? יהיה לכם כסף או לא...
יהודית כץ11 במאי 20204 דקותלעמוד במטרות שלנו - מילה היוצאת מפיך הולכת וגדלה"מלבד זאת, אני סבור שיש להשמיד את קרתגו". זה סיפור ישן משנת 153 לפני הספירה. קאטו הזקן (או בקיצור, מרקוס פורקיוס קאטו קנסוריוס) רצה...
יהודית כץ26 באפר׳ 20202 דקותהבידוד של השכן ירוק יותר? איך למזער את המרמור והפחד מהחמצהבמיוחד בשבילכם, ובמיוחד עכשיו: ארבעה סרטונים קצרים וממוקדים ובכל אחד מהם כלי, תרגיל או עצה פרקטית מתוך מגוון הכלים שיש לפסיכולוגיה...
-21 באפר׳ 20203 דקותאיך לחסן את הנפש בימים של קושי"נו, יש כבר חיסון לקורונה?", אנחנו תוהים אחת לכמה דקות ומקווים שהתשובה חיובית. ברור לנו שחיסון יעזור לגוף שלנו להתמגן לקראת היום שבו...
-19 באפר׳ 20202 דקותמבזק מיוחד: החדשות לא עושות לכם טובמתי בפעם האחרונה צרכתם חדשות? לפני עשר דקות או קצת פחות מזה? האם אתם מוצאים את עצמכם מתעדכנים במספר החולים, באבטלה, בכלכלה? ואם אין מספיק...