• צרו קשר

  • הרשמה לניוזלטר

  • להכיר אותי

    • מהי פסיכולוגיה חיובית
    • עוד בתקשורת
    • ללמוד עוד
  • לארגונים

    • פודקאסטים לארגונים
  • כתבות

  • V.O.D הרצאות להשכרה

  • הפודקאסט

    • תמיכה בפודקאסט
    • יהודית כץ בפודקאסטים אחרים
    • הפודקאסט בוידאו
  • אירועים

  • הספר החדש

  • עמוד הבית

  •  

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Grey Facebook Icon
    • Facebook
    • Instagram
    • Grey YouTube Icon
    • Grey LinkedIn Icon
    • כל הכתבות
    • אופטימיות
    • גוף ונפש
    • מערכות יחסים
    • פרודוקטיביות
    • שינויים
    • תרגול שכל אחד יכול
    • שיחות מחושבים טוב
    • משמעת עצמית
    • להגביר את הטוב
    • מערכות יחסים
    • שינוי הרגלים
    • לחשוב מחדש
    • אפקטיביות
    • חוסן נפשי
    • גוף ומוח
    • קריירה
    חיפוש
    האומץ לחיות
    יהודית כץ
    • 23 בספט׳ 2021
    • 5 דקות

    האומץ לחיות

    הכתבה מבוססת על ההרצאה שלי ב"חדשות הבוקר", מוזמנים לצפות כשהיינו ילדים, הייתה לנו חוברת ציור שצריך היה למתוח בה קו מ-1- ל־2 ל־3. ובסוף...
    828 צפיותתגובה 1
    במיוחד לכבוד השנה החדשה: איך להתבונן בחיים ולהפסיק לבזבז שנים?
    יהודית כץ
    • 6 בספט׳ 2021
    • 5 דקות

    במיוחד לכבוד השנה החדשה: איך להתבונן בחיים ולהפסיק לבזבז שנים?

    מתוך הספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" בספר הילדים המרגש 'הסיפור שלא נגמר' מציג הסופר מיכאל אנדה ראי קסם המופיע באחד...
    1,273 צפיותתגובה 1
    להסכים להיות פגיע: המפתח ליחסים אמיתיים יותר
    יהודית כץ
    • 24 ביוני 2021
    • 5 דקות

    להסכים להיות פגיע: המפתח ליחסים אמיתיים יותר

    מה הכי עושה אותנו מאושרים? לפי מחקרים לשאלה הזאת יש תשובה אחת והיא - אנשים. האנשים שבחיינו הם גורם מספר אחת לאושר.
    482 צפיותתגובה 1
    לחיות את החיים בדרך שלך
    judithkatz1
    • 13 ביוני 2021
    • 4 דקות

    לחיות את החיים בדרך שלך

    הפרק הראשון מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" יותר מדי אנשים חיים ככה: קמים ביום ראשון בבוקר ומתחילים לספור - ימים,...
    890 צפיות0 תגובות
    איך נחליט? שלושה עקרונות לקבלת החלטות הגיוניות, מאושרות ומהירות בחיינו
    judithkatz1
    • 11 במאי 2021
    • 5 דקות

    איך נחליט? שלושה עקרונות לקבלת החלטות הגיוניות, מאושרות ומהירות בחיינו

    המאמר מבוסס על המיני-הרצאה שלי בתכנית הבוקר של ניב רסקין, לצפיה לחצו כאן אם תסתכלו רגע מסביב, אתם תראו אותם - את האנשים שהחיים פשוט...
    796 צפיות0 תגובות
    לנצח את הדחיינות: שלוש פעולות שיעזרו לנו להפסיק לדחות למחר
    judithkatz1
    • 30 באפר׳ 2021
    • 5 דקות

    לנצח את הדחיינות: שלוש פעולות שיעזרו לנו להפסיק לדחות למחר

    המאמר מבוסס על המיני-הרצאה שלי בתכנית הבוקר של ניב רסקין, לצפיה: הידעתם? מחקר בריטי שנערך לאחרונה מצא שאנשים מבלים 218 דקות ביום על.....
    429 צפיות0 תגובות
    ברשות עצמי - כמה חופש פעולה יש לכם?
    judithkatz1
    • 29 במרץ 2021
    • 6 דקות

    ברשות עצמי - כמה חופש פעולה יש לכם?

    פרק לקריאה מהספר החדש שלי: "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך". מכרסם אחד, נגיד עכבר, קם בבוקר בתוך סרט של סטיבן קאטס, ונדחס...
    450 צפיותתגובה 1
    לעשות דבר מפחיד אחד ביום
    judithkatz1
    • 29 במרץ 2021
    • 8 דקות

    לעשות דבר מפחיד אחד ביום

    פרק מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" היוש פחד, אהלן חשש, ושלום לך חרדה. שלום לכולם: הפחד לשחרר. הפחד להיכשל. להישפט....
    589 צפיותתגובה 1
    יובל שרף: אני אמא. על כמה שזה מדהים וזה נורא.
    יהודית כץ
    • 17 במרץ 2021
    • 13 דקות

    יובל שרף: אני אמא. על כמה שזה מדהים וזה נורא.

    אם במאה ה-21. קווים ליום סטנדרטי: השמש עוד לא התעוררה, אבל כבר קופצים עליך שלושה ילדים. "אמא! אמא… אממממאאאא". את פותחת עיניים, הזמן...
    591 צפיותתגובה 1
    חסיני עתיד: איך הסתכלות קדימה מפתחת חוסן?
    יהודית כץ
    • 13 בנוב׳ 2020
    • 5 דקות

    חסיני עתיד: איך הסתכלות קדימה מפתחת חוסן?

    שנקרא לילד אלון? שם מקסים. ואולי נקרא לו ברוש? מה פתאום! זה מוזר. לגדל אוגר? בטח, חמוד! חולדה? איכס! גבינה מחלב עיזים? יאמי! גבינה מחלב...
    866 צפיות2 תגובות
    איזה איכסה באוויר, איך נעבור את זה טוב (יותר)?
    judithkatz1
    • 26 באוק׳ 2020
    • 6 דקות

    איזה איכסה באוויר, איך נעבור את זה טוב (יותר)?

    איזה איכס יש באוויר. ואני לא מדברת על טיפות אירוסול מלאות קורונה. גם לא על האיכס הזה של האוויר הדחוס תחת המסיכה. אני מדברת על האווירה,...
    437 צפיות0 תגובות
    איך להתמודד עם התחושה שאני מתחזה?
    יהודית כץ
    • 9 באוק׳ 2020
    • 8 דקות

    איך להתמודד עם התחושה שאני מתחזה?

    כל העולם במה, אך הליהוק גרוע מאוד (אוסקר ויילד) במה גדולה. אור מסנוור. חושך בקהל. 300 עיניים מביטות אלי ומחכות שאגיד משהו. האנשים האלו...
    2,156 צפיות0 תגובות
    הסוד לחיי אושר? היחסים שאתם מנהלים
    יהודית כץ
    • 16 בספט׳ 2020
    • 6 דקות

    הסוד לחיי אושר? היחסים שאתם מנהלים

    פרק לקריאה מתוך "חושבים טוב", פורסם גם ב-Ynet חברה שלי הדס קוראת לי "יוּדי", אני קוראת לה "בוּרמזי", והטיול שלנו בבורמה הוא הטיול הכי טוב...
    579 צפיותתגובה 1
    איך חיים לצד המוות? על שמחה מתוך כאב
    יהודית כץ
    • 9 באוג׳ 2020
    • 14 דקות

    איך חיים לצד המוות? על שמחה מתוך כאב

    "אני רואה מהחלון דמויות, וצבע של מדים. והבנתי, רצתי, טרקתי את הדלת. הגפתי את התריסים. וכשהם נכנסו אז סגרתי להם את הפה עם היד שלי. כל דקה...
    648 צפיות0 תגובות
    איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות?
    יהודית כץ
    • 2 ביולי 2020
    • 8 דקות

    איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות?

    תמליל מקוצר של השיחה עם ד"ר טל בן שחר בפודקאסט "חושבים טוב" אין באמת סיכוי לדעת בכמה לבבות של אנשים נגעת. למי גרמת להרגיש. את מי הזזת...
    2,983 צפיות0 תגובות
    מה אנחנו לא יודעים על מה שאנחנו לא יודעים?האמת על חוסר ודאות
    יהודית כץ
    • 9 ביוני 2020
    • 7 דקות

    מה אנחנו לא יודעים על מה שאנחנו לא יודעים?האמת על חוסר ודאות

    מבוסס על חושבים טוב 78 - איך להתמודד עם חוסר ודאות? עם ד״ר תומר בקלש כמה הייתם מוכנים לשלם כדי לדעת מה יהיה אתכם? יהיה לכם כסף או לא...
    1,348 צפיותתגובה 1
    לעמוד במטרות שלנו - מילה היוצאת מפיך הולכת וגדלה
    יהודית כץ
    • 11 במאי 2020
    • 4 דקות

    לעמוד במטרות שלנו - מילה היוצאת מפיך הולכת וגדלה

    "מלבד זאת, אני סבור שיש להשמיד את קרתגו". זה סיפור ישן משנת 153 לפני הספירה. קאטו הזקן (או בקיצור, מרקוס פורקיוס קאטו קנסוריוס) רצה...
    386 צפיות0 תגובות
    הבידוד של השכן ירוק יותר? איך למזער את המרמור והפחד מהחמצה
    יהודית כץ
    • 26 באפר׳ 2020
    • 2 דקות

    הבידוד של השכן ירוק יותר? איך למזער את המרמור והפחד מהחמצה

    במיוחד בשבילכם, ובמיוחד עכשיו: ארבעה סרטונים קצרים וממוקדים ובכל אחד מהם כלי, תרגיל או עצה פרקטית מתוך מגוון הכלים שיש לפסיכולוגיה...
    286 צפיות0 תגובות
    איך לחסן את הנפש בימים של קושי
    -
    • 21 באפר׳ 2020
    • 3 דקות

    איך לחסן את הנפש בימים של קושי

    "נו, יש כבר חיסון לקורונה?", אנחנו תוהים אחת לכמה דקות ומקווים שהתשובה חיובית. ברור לנו שחיסון יעזור לגוף שלנו להתמגן לקראת היום שבו...
    595 צפיות0 תגובות
    מבזק מיוחד: החדשות לא עושות לכם טוב
    -
    • 19 באפר׳ 2020
    • 2 דקות

    מבזק מיוחד: החדשות לא עושות לכם טוב

    מתי בפעם האחרונה צרכתם חדשות? לפני עשר דקות או קצת פחות מזה? האם אתם מוצאים את עצמכם מתעדכנים במספר החולים, באבטלה, בכלכלה? ואם אין מספיק...
    198 צפיות0 תגובות
    1
    2345

    צרו קשר

    רוצים להתייעץ, להתעניין או להזמין אירוע?

    אל תהססו, אני נהנית לעזור.

    hi@judithkatz.me

    • Black Facebook Icon
    • Facebook - Black Circle
    • Instagram
    • Black LinkedIn Icon
    • Black YouTube Icon

    תודה רבה, ההודעה התקבלה, אשיב בהקדם