Change the text and make it your own. Click here to begin editing.
המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו לחיים טובים
Change the text and make it your own. Click here to begin editing.
איך לעשות שינוי אמיתי ומבפנים?
שינוי הוא לא דבר קל - אבל כשמבינים אותו הוא הופך לאפשרי, וגם אותנו לאנושיים יותר.
היכולת להשתנות היא היכולת שלנו לנתב את הספינה. איך מפצחים התנגדות לשינוי ואיך מתחילים בתכלס? איך קמים מנפילות ואיך בונים הרגלים שיחזיקו לאורך זמן?
מיינדפולנס- לתרגל את המוח להיות מאושר
המוח האנושי הוא מוח נודד - מדלג מחרטה על האתמול לפחד מן המחר, ופוסח על מה שקורה ממש כאן ועכשיו. ומה המחיר? מרדף בלתי פוסק ופספוס של החיים בזמן שהם מתרחשים. הכירו את ה מיינדפולנס - התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר.
איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות ומאושרות יותר?
Change the text and make it your own. Click here to begin editing.
לחסן את הנפש - Free Your Mind
Change the text and make it your own. Click here to begin editing.
04
Project Name
This is your Project description. Provide a brief summary to help visitors understand the context and background of your work. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start.