נסגרה ההרשמה
נסג
לנצח את הדחיינות
איך לעשות היום במקום לדחות למחר?
כשאנשים מגיעים להרצאה על דחיינות יש דבר שרק אני יודעת, והם לא; מה שקורה לפני ההרצאה (חודש לפני, שבוע לפני, ובעיקר יום לפני).
שבועיים לפני כל הרצאה אחרת נמכרים כבר 200 כרטיסים. בהרצאה על דחיינות - שבוע לפני - אף אחד לא קנה כלום. יומיים לפני - משהו מתחיל לזוז. יום לפני - 110 כרטיסים. בערב ההרצאה - מיליון הודעות, בקשות, אלתורים, קומבינות - כי נגמרו הכרטיסים. מי מבקש? מי שהכי צריך את ההרצאה - הדחיינים שלא קנו, כי הם… דחיינים.
דחיינות כרונית פוגעת בביצועים, מורידה לנו את הביטחון ובעיקר מרחיקה מאיתנו את הרעיון שאי פעם נוכל לסמוך על עצמנו.
אז איך נפסיק לדחות למחר ונתחיל לחיות את החיים שלנו היום?
זו הרצאה פרקטית שתעסוק בכל מה שהבטחתם ופשוט לא קרה; במטרות החשובות שצברו אבק כי בדיוק יצא פרק חדש בסדרה האהובה; בפחדים שעצרו אתכם מלהתמודד עם החלומות הגדולים באמת; ובעיקר - במה שגורם למוח להגיד לנו כל יום מחדש "נו טוב... אז מחר".
נכיר את השיטות הכי יעילות מחקר הפסיכולוגיה, מדעי המוח והניסיון המעשי בשטח להתמודדות עם דחיינות; הגישות העמוקות, המצחיקות ואלו שפשוט לא ישאירו לכם שום ברירה אלא לעשות. ועכשיו.
תאכלס, מה במפגש?
- נבין למה אתם דוחים, כמה אתם דוחים וכמה אתם לא לבד
- תבינו איך המוח הדחיין עובד ולמה הוא זקוק כדי לדחות פחות?
- תכירו את ההשפעות הפחות המוכרות של הדחיינות
- תיחשפו לכלים פרקטיים להתמודדות עם דחיינות
מתי זה קורה?
23/1 • יום שלישי • ב-21:00
איפה?
אונליין
עלות?
55 ש״ח לכרטיס
*ניתן לבטל השתתפות עד 48 שעות לפני
**ההרצאה תוקלט ותיהיה זמינה ל72 שעות בלבד! לינק להקלטה ישלח למחרת ההרצאה לכל מי שנרשם.
***לנרשמים חדשים-מייל מסודר עם לינק לזום נשלח כל כמה שעות.
שווה להציץ אולי הגיע לספאם (:
לשאלות טכניות, הרשמה, לינק וכו׳ פנו בבקשה למור שעוזרת לי-
במייל: mor.judithkatz@gmail.com
או בטלפון: 050-526-0526.
***מייל מסודר וקישור לזום ישלחו כמה ימים לפני- שווה להציץ אולי הגיע לספאם (:
יהודית כץ היא יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית (חקר האושר) ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. במקור הגיעה מתחום הפסיכוביולוגיה, מדעי המוח ומחקר קליני כשהיא שמה לעצמה למטרה להנגיש את היישום של מחקר אקדמי מבוסס ופרקטי לחיים חסינים וטובים יותר. בהמשך למדה אימון פסיכולוגי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי. היא כותבת באופן קבוע בעיתון ״הארץ״, ומקליטה את הפודקאסט ״חושבים טוב״. בספטמבר הקודם יצא .לאור ספרה הראשון ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״ והפך במהרה לרב מכר.