• judithkatz1

אם נעמיס פחות, נשיג יותר #7

עודכן: 4 במרץ 2019


רובינו טועים בהנחה שלנו, שככל שנעשה יותר כך נהיה מוצלחים יותר וטובים יותר.

לפעמים כשאנחנו מעמיסים על עצמינו יותר מידי דברים טובים, התמונה הופכת מ-ורודה לעגומה. המחקר מראה לנו שאם נלמד להוריד מעצמינו קצת עומס, נהיה מאושרים יותר, יצירתיים יותר, ובניגוד למה שהרבה חושבים - מצליחים יותר.

השבוע אני מדברת מגוף ראשון - גם אני חטאתי לא מעט ב״העמסה עצמית״ - לקחתי על עצמי המון - עוד עבודה ועוד התנדבות ועוד קורס ופשוט עוד, בשביל מה?

ואולי גם אתם הרגשתם שהשיר של נעמי שמר נכתב בדיוק עליכם?

״אין לי רגע דל