top of page
חיפוש
האומץ לחיות
הכתבה מבוססת על ההרצאה שלי ב"חדשות הבוקר", מוזמנים לצפות כשהיינו ילדים, הייתה לנו חוברת ציור שצריך היה למתוח בה קו מ-1- ל־2 ל־3. ובסוף...
יהודית כץ
23 בספט׳ 2021זמן קריאה 5 דקות


במיוחד לכבוד השנה החדשה: איך להתבונן בחיים ולהפסיק לבזבז שנים?
מתוך הספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" בספר הילדים המרגש 'הסיפור שלא נגמר' מציג הסופר מיכאל אנדה ראי קסם המופיע באחד...
יהודית כץ
6 בספט׳ 2021זמן קריאה 5 דקות


להסכים להיות פגיע: המפתח ליחסים אמיתיים יותר
 מה הכי עושה אותנו מאושרים? לפי מחקרים לשאלה הזאת יש תשובה אחת והיא - אנשים. האנשים שבחיינו הם גורם מספר אחת לאושר.
יהודית כץ
24 ביוני 2021זמן קריאה 5 דקות


לחיות את החיים בדרך שלך
הפרק הראשון מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" יותר מדי אנשים חיים ככה: קמים ביום ראשון בבוקר ומתחילים לספור - ימים,...
judithkatz1
13 ביוני 2021זמן קריאה 4 דקות


לעשות דבר מפחיד אחד ביום
פרק מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" היוש פחד, אהלן חשש, ושלום לך חרדה. שלום לכולם: הפחד לשחרר. הפחד להיכשל. להישפט....
judithkatz1
29 במרץ 2021זמן קריאה 8 דקות


יובל שרף: אני אמא. על כמה שזה מדהים וזה נורא.
אם במאה ה-21. קווים ליום סטנדרטי: השמש עוד לא התעוררה, אבל כבר קופצים עליך שלושה ילדים. "אמא! אמא… אממממאאאא". את פותחת עיניים, הזמן...
יהודית כץ
17 במרץ 2021זמן קריאה 13 דקות


חסיני עתיד: איך הסתכלות קדימה מפתחת חוסן?
שנקרא לילד אלון? שם מקסים. ואולי נקרא לו ברוש? מה פתאום! זה מוזר. לגדל אוגר? בטח, חמוד! חולדה? איכס! גבינה מחלב עיזים? יאמי! גבינה מחלב...
יהודית כץ
14 בנוב׳ 2020זמן קריאה 5 דקות


איזה איכסה באוויר, איך נעבור את זה טוב (יותר)?
איזה איכס יש באוויר. ואני לא מדברת על טיפות אירוסול מלאות קורונה. גם לא על האיכס הזה של האוויר הדחוס תחת המסיכה. אני מדברת על האווירה,...
judithkatz1
26 באוק׳ 2020זמן קריאה 6 דקות


הסוד לחיי אושר? היחסים שאתם מנהלים
פרק לקריאה מתוך "חושבים טוב", פורסם גם ב-Ynet חברה שלי הדס קוראת לי "יוּדי", אני קוראת לה "בוּרמזי", והטיול שלנו בבורמה הוא הטיול הכי טוב...
יהודית כץ
16 בספט׳ 2020זמן קריאה 6 דקות


איך חיים לצד המוות? על שמחה מתוך כאב
"אני רואה מהחלון דמויות, וצבע של מדים. והבנתי, רצתי, טרקתי את הדלת. הגפתי את התריסים. וכשהם נכנסו אז סגרתי להם את הפה עם היד שלי. כל דקה...
יהודית כץ
9 באוג׳ 2020זמן קריאה 14 דקות


מה אנחנו לא יודעים על מה שאנחנו לא יודעים?האמת על חוסר ודאות
מבוסס על חושבים טוב 78 - איך להתמודד עם חוסר ודאות? עם ד״ר תומר בקלש כמה הייתם מוכנים לשלם כדי לדעת מה יהיה אתכם? יהיה לכם כסף או לא...
יהודית כץ
9 ביוני 2020זמן קריאה 7 דקות


הבידוד של השכן ירוק יותר? איך למזער את המרמור והפחד מהחמצה
במיוחד בשבילכם, ובמיוחד עכשיו: ארבעה סרטונים קצרים וממוקדים ובכל אחד מהם כלי, תרגיל או עצה פרקטית מתוך מגוון הכלים שיש לפסיכולוגיה...
יהודית כץ
26 באפר׳ 2020זמן קריאה 2 דקות


איך לחסן את הנפש בימים של קושי
"נו, יש כבר חיסון לקורונה?", אנחנו תוהים אחת לכמה דקות ומקווים שהתשובה חיובית. ברור לנו שחיסון יעזור לגוף שלנו להתמגן לקראת היום שבו...
-
21 באפר׳ 2020זמן קריאה 3 דקות


מבזק מיוחד: החדשות לא עושות לכם טוב
מתי בפעם האחרונה צרכתם חדשות? לפני עשר דקות או קצת פחות מזה? האם אתם מוצאים את עצמכם מתעדכנים במספר החולים, באבטלה, בכלכלה? ואם אין מספיק...
-
19 באפר׳ 2020זמן קריאה 2 דקות


לא להלחץ מהלחץ, לא לפחד מהפחד
אירועי הקורונה הגיעו לכל מקום, ליטרלי לכל מקום; עוד חדשות, עוד מסלול של חולה (בכמה מסעדות הם מבקרים?) ועוד הגבלות על התנועה. נראה שסוף...
-
14 במרץ 2020זמן קריאה 4 דקות


עדיף כישלון מפואר?מה אפשר ללמוד מהכישלונות שלנו עם יובל מלחי
כשהכישלון פוגש אותך, הוא פוגש אותך ב-200 קמ״ש. רק המחשבה על כישלון מסוגלת לגרום לנו לקפוא במקום, ולפתוח תהום עצומה בינינו לבין המטרות...
-
24 בינו׳ 2020זמן קריאה 10 דקות


עניין של ביטחון - חמישה עקרונות לטיפוח הערכה עצמית
לחשוב שיש לי את מה שצריך כדי להצליח מסוגלות עצמית היא האמונה היציבה שאומרת: "יש לי את מה שצריך כדי להצליח". הנרי פורד אמר על זה פעם: "בין...
-
18 במאי 2019זמן קריאה 4 דקות


לדעת מתי לעצור - הכירו את הפרישה האסטרטגית
ערב רגיל בשנת 1956 בניו יורק, ותומס פיטס שותה קצת יותר מידי. עבור צעירים אחרים בשנות ה-20, זה היה נגמר בכמה פדיחות וחמרמורת, אבל תומס רצה...
-
15 במרץ 2019זמן קריאה 5 דקות


עידן העומס הקוגניטיבי - איך תפסיקו להאביס את המוח? #206
"יש לי שתי תשוקות גדולות, לאוכל ולמידע. הילדים שלי אומרים שאחת התשוקות הללו גלויה יותר לעין". כך נפתחת הרצאת ה-TED בכותרת Information is...
יהודית כץ
17 בינו׳ 2019זמן קריאה 5 דקות


מצחיקה או מציקה? על התמודדות עם ביקורת ושמירה על הקול הפנימי תקציר הריאיון עם לאה לב
"אם ברצונך להיות איש אמת, אל תושפע מאחרים", כתב רבי נחמן מברסלב, מההוגים היהודים החשובים ביותר, והמשיך: "נסה להשתחרר מתלות, מלהיות כפוף...
-
2 בנוב׳ 2018זמן קריאה 7 דקות


bottom of page





