רוצים להגשים חלומות? חשיבה חיובית זה ממש לא מספיק #10

עצות להשגת המטרות שלנו נמצאות כל מקום. המחקר עושה לנו סדר בכל המידע - ״תחשוב טוב, יהיה טוב״ זאת קלישאה ורק חלק מתמונה יותר מורכבת. כדי להשיג את מה שחשוב לנו דרוש הרבה יותר מחשיבה חיובית, שלבדה - יכולה אף יותר להזיק מלעזור.

בהרבה ספרים מתנועת העזרה העצמית ובראשם רב המכר ״הסוד״ קיים מסר מרכזי חזק. אולי הוא מוכר לחלקכם: אם באמת תחשבו על מה שאתם רוצים להשיג בחיים, ובאמת באמת תאמינו כל כולכם שזה יקרה, יפעל ״חוק המשיכה״ שבאמצעותו משאלותיכם ימשכו אליכם. המשאלות האלו יכולות להיות קשורות למערכות יחסים טובות יותר, להצלחה, לבריאות - העיקר שתשמשו ב״כוח״ של החשיבה החיובית - בזכותו תשיגו מה שתרצו.

המחקר מראה כי ״חוק המשיכה של המחשבה״ לא יכול להיות יותר רחוק מן האמת.

גבריאל אוטינגן, חוקרת מוטיבציה, כתבה על זה ספר מומלץ (Rethinking positive thinking) בו היא משתמשת במחקרים כדי לנפץ את המיתוס שחשיבה חיובית משפיעה על ההצלחה. יותר מזה - היא טוענת את ההפך.