בשישה שלבים- כך תיצרו שינוי שמחזיק #121

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״

צ'ארלס דרווין, אבי תורת האבולוציה נהג לומר: לא החזק או האינטליגנטי שורד, אלא זה המגיב בדרך הטובה ביותר לשינוי. אנחנו משתנים כל הזמן. כשהתנשאתם לגובה של מטר נגעלתם מבנות, והיום אתם אולי נשואים לאחת. התחביבים, השפה, סגנון הלבוש, הדעות והעומק הרגשי והאינטלקטואלי שלכם - כולם עברו שינויים עצומים. יש שינויים שקורים באופן טבעי וללא מאמץ. אחרים יגזלו מכם זמן, השקעה, כסף וכמה שערות מרוטות. לפעמים גם כשהחלטתם שמעכשיו עושים דיאטה, מפסיקים לעשן, מסדרים את היומן והבית ומגלים סבלנות נוסח סופר נני לילדים, אתם מוצאים את עצמכם חוזרים לדפוסים הישנים. [קראו עוד על איך נראה ונוצר הרגל]

הפסיכ