יהודית כץ30 ביולי 20166 דקותנמאס מהעבודה? כמה כלים לפני ששוברים את הכלים 88#כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ שוקלים לשנות מקום עבודה? חושבים כי תהיו מאושרים יותר כשתמצאו עבודה אחרת? כמה שיטות שכדאי לבדוק לפני שאתם...
יהודית כץ25 ביוני 20166 דקותמשעמם בזוגיות? שוב הכל אותו דבר #85אתם כבר שנים ביחד. הסקס כבר לא מרגש כמו פעם. את כבר יודעת בדיוק מה הוא הולך להגיד. ואתה יודע בדיוק מה היא תשאל אותך בשיחה הבאה. וכל פעם...
יהודית כץ18 ביוני 20164 דקותאיך מעוררים השראה? #83סיימון סינק, שינה לי את צורת החשיבה בגדול. אחרי ששמעתי את הרעיון פעם אחת, זה השאיר לי תחושה עמוקה של ״כל אחד חייב להכיר את זה״. תכירו -...
יהודית כץ11 ביוני 20165 דקותטעיתם טעות גדולה. וגם אני. #82קל להגיד איך פעם לא ידענו, לא הבנו ולא קלטנו את מה שהיה מתחת לאף שלנו כל הזמן. מצחיק לחשוב שפעם מדענים האמינו שכדור הארץ הוא שטוח....
יהודית כץ4 ביוני 20165 דקותכבר עשיתם Restart למוח שלכם? #81האם אתם זוכרים את הנשיקה הראשונה שלכם? או את הפעם הראשונה בה צללתם מתחת למים? מה לגבי הפעם ראשונה בה חזיתם בקשת בענן או האירוע הקולנועי...
יהודית כץ15 במאי 20161 דקותשאלות לעצירה ולהתבוננות על החיים #79היי, השבוע בנימה מאוד אישית! לי היה שבוע מלא בשמחות, אושר ואנשים מאוד אהובים. ברגעים כאלו אני אוהבת מאוד לעצור, להוקיר ולעשות הערכת מצב....
יהודית כץ14 במאי 20165 דקותהטעות על הערכה עצמית #78הערכה עצמית גבוהה יותר - נשמע כמו משהו שלא יכול להזיק. ואכן, גדודים של מורים, הורים וחברים, עטים להגביר את ההערכה העצמית שלנו ברגעים...
יהודית כץ1 במאי 20164 דקותהרצאת ה-Tedx שלי: תפסיקו לחכות לאושר, תצרו אותו #77מה יהפוך אתכם למאושרים יותר? האם יש ה״דבר״ שאתם מחכים שיקרה? אם אני רק אקנה את האוטו הזה, אם רק אעבור דירה, אם רק אני אמצא זוגיות? אז זה...
יהודית כץ30 באפר׳ 20163 דקותהאם העבר שלכם קובע את עתידכם? #76עד כמה אתם מאמינים שמה שחוויתם עד היום ישפיע על מי שתהיו מחר? ואולי אתם מסכימים עם פרויד, שטען שהחוויות שתצברו עד גיל חמש ישפיעו על...
יהודית כץ23 באפר׳ 20164 דקותכמה אתם אינטיליגנטיים (רגשית) #75האם אתם שולטים ברגשות שלכם? מה קורה לכם במצבי משבר? האם אתם מאבדים את זה לגמרי או מצליחים לשמור על השפיות? עד כמה אתם שמים לב כשמישהו...
יהודית כץ16 באפר׳ 20166 דקותזה הזמן להתחיל ולתרגל מדיטציה #74כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ השעון המעורר צלצל, התעוררתם בחצי עין. קפיצה מהירה מהמיטה, שליפה מיומנת של החולצה הראשונה מהארון, צחצוח...
יהודית כץ9 באפר׳ 20163 דקותחמישה הרגלים שיעשו לכם בוקר טוב #73קופצים מהמיטה בצהלה ומתחילים את היום? או שעד השעה 12 בצהריים אין קשר בינכם לבין העולם? לא משנה מתי תקומו, היום שלכם הולך להתחיל מתישהו....
יהודית כץ19 במרץ 20163 דקותהתפקיד המפתיע והאמיתי של מטרות הוא לא להשיג אותן #70אנחנו מציבים יעד ונוטים לחשוב - כשנשיג את מה שרצינו - סוף סוף נהיה מאושרים זו פשוט טעות. איכשהו אנחנו עושים אותה כל פעם מחדש. הבלבול הזה...
יהודית כץ5 במרץ 20164 דקותמי מנהל את הזמן שלך? #68הזמן כל כך יקר. אני טוענת שהוא המשאב הכי יקר שיש לנו. ההשוואה המתבקשת היא Time is Money, אבל זה הרבה יותר עמוק מזה - את הכסף שאנחנו לא...
יהודית כץ20 בפבר׳ 20164 דקותאיך תעשו משא ומתן בינכם לבין עצמכם? #66לעזוב את העבודה הבטוחה לטובת מה שאני באמת אוהב לעשות? להישאר במערכת יחסים למרות מה שמפריע לי? לעבור לדירה הזולה אך הרחוקה יותר? לא פעם...
יהודית כץ30 בינו׳ 20165 דקותפשוט אמרו לא 63 #הם מבקשים, שואלים או מציעים לכם משהו. הקול הפנימי שלכם זועק ״לא! פשוט תגיד לא!״, אתם כבר יכולים להרגיש את זה יוצא מגרונכם, ובסוף יוצא לכם...
יהודית כץ9 בינו׳ 20163 דקותאיך תהפכו פחות ליותר? או איך להוציא את ה-80% ✄ מה-%20 בחייכם? #60היה היה, אי שם ב-1906 כלכלן איטלקי בשם פארטו. יום יום היה מתבונן באפונה בגינתו והבחין בדבר מעניין מאוד: בערך 20% מזרעי האפונה בגינתו,...
יהודית כץ1 בינו׳ 20164 דקותשני סוגים של מקבלי החלטות⌛ מי אתם? #59החלטתם לפתוח את המייל השבועי כמו בכל שבוע. האם אתם עכשיו: קוראים לכם את המייל בכיף עסוקים באיך הייתם מבלים את זמנכם בצורה טובה יותר. האם...
יהודית כץ26 בדצמ׳ 20153 דקותהאמת המפתיעה על לחץ ומתח #58את זה אתם כבר יודעים, יותר מידי לחץ - יכול בסופו של דבר להרוג. מחקרים על גבי מחקרים מראים לנו את ההשפעות המזיקות שיש ללחץ מתמשך על...
יהודית כץ19 בדצמ׳ 20156 דקות6 הרגלים שיכולים להרוס מערכות יחסים וחשבתם שהם נורמליים #57לא בבית ספר ולא באוניברסיטה. את העקרונות לזוגיות מוצלחת אתם אוספים ממקורות מוטלים בספק, את חלקם מצאתם במגזינים כמו ״ראש אחד״ וכשהתבגרתם -...