יהודית כץ

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ יש לכם אין סוף משימות וגם לא מעט תכניות מסודרות. הבעיה מתחילה כשהכוונות והמעשים שלכם לא נפגשים. ובכן,...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ שוקלים לשנות מקום עבודה? חושבים כי תהיו מאושרים יותר כשתמצאו עבודה אחרת? כמה שיטות שכדאי לבדוק לפני שאתם...

אתם כבר שנים ביחד. הסקס כבר לא מרגש כמו פעם. את כבר יודעת בדיוק מה הוא הולך להגיד. ואתה יודע בדיוק מה היא תשאל אותך בשיחה הבאה. וכל פעם...

סיימון סינק, שינה לי את צורת החשיבה בגדול. אחרי ששמעתי את הרעיון פעם אחת, זה השאיר לי תחושה עמוקה של ״כל אחד חייב להכיר את זה״. תכירו -...

קל להגיד איך פעם לא ידענו, לא הבנו ולא קלטנו את מה שהיה מתחת לאף שלנו כל הזמן. מצחיק לחשוב שפעם מדענים האמינו שכדור הארץ הוא שטוח....

האם אתם זוכרים את הנשיקה הראשונה שלכם? או את הפעם הראשונה בה צללתם מתחת למים? מה לגבי הפעם ראשונה בה חזיתם בקשת בענן או האירוע הקולנועי...

היי, השבוע בנימה מאוד אישית! לי היה שבוע מלא בשמחות, אושר ואנשים מאוד אהובים. ברגעים כאלו אני אוהבת מאוד לעצור, להוקיר ולעשות הערכת מצב....

הערכה עצמית גבוהה יותר - נשמע כמו משהו שלא יכול להזיק. ואכן, גדודים של מורים, הורים וחברים, עטים להגביר את ההערכה העצמית שלנו ברגעים...

מה יהפוך אתכם למאושרים יותר? האם יש ה״דבר״ שאתם מחכים שיקרה? אם אני רק אקנה את האוטו הזה, אם רק אעבור דירה, אם רק אני אמצא זוגיות? אז זה...

עד כמה אתם מאמינים שמה שחוויתם עד היום ישפיע על מי שתהיו מחר? ואולי אתם מסכימים עם פרויד, שטען שהחוויות שתצברו עד גיל חמש ישפיעו על...

האם אתם שולטים ברגשות שלכם? מה קורה לכם במצבי משבר? האם אתם מאבדים את זה לגמרי או מצליחים לשמור על השפיות? עד כמה אתם שמים לב כשמישהו...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ השעון המעורר צלצל, התעוררתם בחצי עין. קפיצה מהירה מהמיטה, שליפה מיומנת של החולצה הראשונה מהארון, צחצוח...

קופצים מהמיטה בצהלה ומתחילים את היום? או שעד השעה 12 בצהריים אין קשר בינכם לבין העולם? לא משנה מתי תקומו, היום שלכם הולך להתחיל מתישהו....

אנחנו מציבים יעד ונוטים לחשוב - כשנשיג את מה שרצינו - סוף סוף נהיה מאושרים זו פשוט טעות. איכשהו אנחנו עושים אותה כל פעם מחדש. הבלבול הזה...

הזמן כל כך יקר. אני טוענת שהוא המשאב הכי יקר שיש לנו. ההשוואה המתבקשת היא Time is Money, אבל זה הרבה יותר עמוק מזה - את הכסף שאנחנו לא...

לעזוב את העבודה הבטוחה לטובת מה שאני באמת אוהב לעשות? להישאר במערכת יחסים למרות מה שמפריע לי? לעבור לדירה הזולה אך הרחוקה יותר? לא פעם...

הם מבקשים, שואלים או מציעים לכם משהו. הקול הפנימי שלכם זועק ״לא! פשוט תגיד לא!״, אתם כבר יכולים להרגיש את זה יוצא מגרונכם, ובסוף יוצא לכם...

היה היה, אי שם ב-1906 כלכלן איטלקי בשם פארטו. יום יום היה מתבונן באפונה בגינתו והבחין בדבר מעניין מאוד: בערך 20% מזרעי האפונה בגינתו,...

החלטתם לפתוח את המייל השבועי כמו בכל שבוע. האם אתם עכשיו: קוראים לכם את המייל בכיף עסוקים באיך הייתם מבלים את זמנכם בצורה טובה יותר. האם...

את זה אתם כבר יודעים, יותר מידי לחץ - יכול בסופו של דבר להרוג. מחקרים על גבי מחקרים מראים לנו את ההשפעות המזיקות שיש ללחץ מתמשך על...