איך לחסן את הנפש בימים של קושי
"נו, יש כבר חיסון לקורונה?", אנחנו תוהים אחת לכמה דקות ומקווים שהתשובה חיובית. ברור לנו שחיסון יעזור לגוף שלנו להתמגן לקראת היום שבו...
חיפוש
-
- 13 במרץ 2020
- 4 דקות
לא להלחץ מהלחץ, לא לפחד מהפחד
אירועי הקורונה הגיעו לכל מקום, ליטרלי לכל מקום; עוד חדשות, עוד מסלול של חולה (בכמה מסעדות הם מבקרים?) ועוד הגבלות על התנועה. נראה שסוף...
948 צפיות0 תגובות
-
- 28 בדצמ׳ 2019
- 7 דקות
מהמרדף אחר העונג ועד אובדן השליטה -הסיפור של המכור, החומרים, וההתמכרויות
1 מכל 10 מבוגרים סובלים מהתמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים או פורנו. 1 מ-10! וזה בלי כל המכורים לסיגריות (שמקפיצים את הסטטיסטיקה) ובלי...
648 צפיות0 תגובות
-
- 4 באוק׳ 2019
- 5 דקות
״שמנופוביה היא ההומופוביה החדשה״ - על מלחמת הרצון והרזון מול בריאות ואהבה עצמית
אני שמנה. אתה שמן? אתם שמנים לפי משקל או לפי מחשבה? בתוך רצף ארוחות החג הבלתי נגמר, הכפתור הלוחץ בג'ינס ואימת שני הקילו הנוספים שיופיעו...
572 צפיות0 תגובות
-
- 5 באפר׳ 2019
- 4 דקות
ההבדל בין כאב וסבל - האם תתחמקו מהחץ השני?
אתם הולכים ביער, העצים יציבים וגדולים, הכל כל כך ירוק ויפה, ואתם מחייכים. פתאום, כאב חד במותן. ירו בכם. יש לכם עכשיו חץ בבטן. אם כל זה לא...
5,386 צפיות0 תגובות
יהודית כץ
- 16 בינו׳ 2019
- 5 דקות
עידן העומס הקוגניטיבי - איך תפסיקו להאביס את המוח? #206
"יש לי שתי תשוקות גדולות, לאוכל ולמידע. הילדים שלי אומרים שאחת התשוקות הללו גלויה יותר לעין". כך נפתחת הרצאת ה-TED בכותרת Information is...
1,697 צפיות0 תגובות
-
- 30 באוג׳ 2018
- 5 דקות
לזכור לשכוח ולשכוח לזכור: עובדות מפתיעות על הזיכרון האנושי
בסרט "שמש נצחית בראש צלול" (Eternal Sunshine of the Spotless Mind) יש כמה קטעים שגורמים לצופים לעצור רגע ולחשוב. אחד מהם מתרחש כשג'ואל...
139 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 11 באוג׳ 2017
- 5 דקות
זה לא מה שאתה חושב- כך תרגמו לאנשים להסכים אתכם #138
דיבייט הוא ספורט מילולי בו נדרשים המשתתפים להפליא ביכולות השכנוע שלהם, כשהמנצח הוא זה שהצליח לתת נוק אאוט ורבלי ליריבו. אחד הסרטים...
414 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 25 בפבר׳ 2017
- 5 דקות
שלם יותר, קבל פחות - על כל התמריצים הלא נכונים #116
בשנת 1945 הגה פסיכולוג בשם קארל דונקר משימה בשם "בעיית הנר". הוא נתן לאנשים נר, נעצים וקופסת גפרורים, והורה להם: "חברו את הנר הדולק אל...
318 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 24 בדצמ׳ 2016
- 4 דקות
תנועת המטוטלת- למה לא כדאי לכם לסמוך על משמעת עצמית #107
באחד מפרקי הסדרה סיינפלד, שגם זכה לשם 'The Opposite', מתייחס ג'רי סיינפלד לכל מה שקורה בחיי היומיום המשעשעים שלו בשלוות נפש מעוררת קנאה....
249 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 6 באוג׳ 2016
- 8 דקות
מחיר הדחיינות: 65,000 שעות #89
יש לכם אין סוף משימות וגם לא מעט תכניות מסודרות. הבעיה מתחילה כשהכוונות והמעשים שלכם לא נפגשים. ובכן, סביר להניח שהדחיינות מוכרת לכם טוב...
518 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 28 במאי 2016
- 4 דקות
האם אתם כישרון מלידה או כישרון בהתהוות? #80
מוצרט. מנגנן על הפסנתר מאז שהיה ילד ובאיזשהו שלב מתחיל עם יצירות משובחות. האם הוא היה כישרון מלידה או שהוא למד מהאנשים הנכונים, בזמנים...
339 צפיותתגובה 1
judithkatz1
- 19 במרץ 2016
- 3 דקות
התפקיד המפתיע והאמיתי של מטרות הוא לא להשיג אותן #70
אנחנו מציבים יעד ונוטים לחשוב - כשנשיג את מה שרצינו - סוף סוף נהיה מאושרים זו פשוט טעות. איכשהו אנחנו עושים אותה כל פעם מחדש. הבלבול הזה...
190 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 5 במרץ 2016
- 4 דקות
מי מנהל את הזמן שלך? #68
הזמן כל כך יקר. אני טוענת שהוא המשאב הכי יקר שיש לנו. ההשוואה המתבקשת היא Time is Money, אבל זה הרבה יותר עמוק מזה - את הכסף שאנחנו לא...
178 צפיות0 תגובות
judithkatz1
- 30 בינו׳ 2016
- 5 דקות
פשוט אמרו לא 63 #
הם מבקשים, שואלים או מציעים לכם משהו. הקול הפנימי שלכם זועק ״לא! פשוט תגיד לא!״, אתם כבר יכולים להרגיש את זה יוצא מגרונכם, ובסוף יוצא לכם...
2,070 צפיות0 תגובות