יהודית כץ

היה לכם חודש שלם להשלים את המשימה ונזכרתם אתמול? הבטחתם שזה לא יקרה שוב בתקופת המבחנים הבאה? הדחיינות מלווה אותנו לא רק בהגשת עבודה...

קורות החיים שלכם - קטנים. צפופים. אין מקום לשוליים. מרשים מאוד, באמת. המחקר מראה את המחיר לדף המרשים הזה - לחץ, דכאון, חרדה ולעיתים...

קורות החיים שלכם - קטנים. צפופים. אין מקום לשוליים. מרשים מאוד, באמת. המחקר מראה את המחיר לדף המרשים הזה - לחץ, דכאון, חרדה ולעיתים...

מוזיקה תמיד עשתה לנו ״טוב על הנשמה״ והיום יש גם הסברים מדעיים ועוד השפעות למוזיקה שיפתיעו אתכם: מחקרים חדשים מראים כי מוזיקה יכולה להיות...

מוזיקה תמיד עשתה לנו ״טוב על הנשמה״ והיום יש גם הסברים מדעיים ועוד השפעות למוזיקה שיפתיעו אתכם: מחקרים חדשים מראים כי מוזיקה יכולה להיות...

אנחנו עסוקים בלתקן את הפגמים שלנו, מתוך מחשבה שכך נהיה מוצלחים יותר. המחקר מראה שאם נתחיל להשתמש במה שאנחנו טובים בו במקום להשקיע מאמץ,...

אנחנו עסוקים בלתקן את הפגמים שלנו, מתוך מחשבה שכך נהיה מוצלחים יותר. המחקר מראה שאם נתחיל להשתמש במה שאנחנו טובים בו במקום להשקיע מאמץ,...

אנחנו רוצים חיים משמעותיים ומהנים יותר ובכל זאת לעיתים אנחנו שוכחים דבר ברור: להעריך את הטוב בחיינו בזמן אמת, להרשות לעצמינו באמת להנות...

אנחנו רוצים חיים משמעותיים ומהנים יותר ובכל זאת לעיתים אנחנו שוכחים דבר ברור: להעריך את הטוב בחיינו בזמן אמת, להרשות לעצמינו באמת להנות...

עימותים במערכת יחסים מעידים בעינינו על קשיים בזוגיות ומעלים בפנינו סימני שאלה לגבי ההמשך. כולנו חולמים על הרמוניה בה עימותים אינם קיימים....

עימותים במערכת יחסים מעידים בעינינו על קשיים בזוגיות ומעלים בפנינו סימני שאלה לגבי ההמשך. כולנו חולמים על הרמוניה בה עימותים אינם קיימים....

עצות להשגת המטרות שלנו נמצאות כל מקום. המחקר עושה לנו סדר בכל המידע - ״תחשוב טוב, יהיה טוב״ זאת קלישאה ורק חלק מתמונה יותר מורכבת. כדי...

עצות להשגת המטרות שלנו נמצאות כל מקום. המחקר עושה לנו סדר בכל המידע - ״תחשוב טוב, יהיה טוב״ זאת קלישאה ורק חלק מתמונה יותר מורכבת. כדי...

אנחנו בטוחים שיופי כסף ופופולאריות, יספקו לנו חיים טובים. זו טעות. המחקר מראה שכדי לחיות חיים מספקים ומאושרים, עלינו להציב מטרות מסוג אחר...

אנחנו בטוחים שיופי כסף ופופולאריות, יספקו לנו חיים טובים. זו טעות. המחקר מראה שכדי לחיות חיים מספקים ומאושרים, עלינו להציב מטרות מסוג אחר...

כשסוף סוף יש לנו זמן פנוי, אנחנו רוצים להנות - כמה שיהיה לנו יותר כיף, כך נרגיש טוב יותר עם עצמינו. למחקר יש חדשות בשבילנו. לעשות בשביל...

כשסוף סוף יש לנו זמן פנוי, אנחנו רוצים להנות - כמה שיהיה לנו יותר כיף, כך נרגיש טוב יותר עם עצמינו. למחקר יש חדשות בשבילנו. לעשות בשביל...

רובינו טועים בהנחה שלנו, שככל שנעשה יותר כך נהיה מוצלחים יותר וטובים יותר. לפעמים כשאנחנו מעמיסים על עצמינו יותר מידי דברים טובים, התמונה...

רובינו טועים בהנחה שלנו, שככל שנעשה יותר כך נהיה מוצלחים יותר וטובים יותר. לפעמים כשאנחנו מעמיסים על עצמינו יותר מידי דברים טובים, התמונה...

המחשבות שלנו מקפצות בין מחשבה להרהור, בין עבר לעתיד בצורה בלתי פוסקת. ״למה הוא אמר את זה ומה זה אומר?״, ״מה להגיד בראיון עבודה?״, ״זכרתי...