יהודית כץ

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ אם כותבים בגוגל את המילה "אסרטיביות" מוצאים רשימה מרשימה של מדריכים, כתבות ויועצים שמבטיחים להפוך את...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ ג'יי, קיי רולינג הרצתה באוניברסיטת הרווארד על יתרונותיו של כישלון חרוץ. רולינג, אחת הסופרות המצליחות...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ יש לכם אין סוף משימות וגם לא מעט תכניות מסודרות. הבעיה מתחילה כשהכוונות והמעשים שלכם לא נפגשים. ובכן,...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ שוקלים לשנות מקום עבודה? חושבים כי תהיו מאושרים יותר כשתמצאו עבודה אחרת? כמה שיטות שכדאי לבדוק לפני שאתם...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״. צילום: יהודית כץ. מהי החופשה האידיאלית בשבילכם? מדוע חופשה כל כך נחוצה ולמה היא מועילה לא רק לכם אלא גם...

מוצרט. מנגנן על הפסנתר מאז שהיה ילד ובאיזשהו שלב מתחיל עם יצירות משובחות. האם הוא היה כישרון מלידה או שהוא למד מהאנשים הנכונים, בזמנים...

כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ השעון המעורר צלצל, התעוררתם בחצי עין. קפיצה מהירה מהמיטה, שליפה מיומנת של החולצה הראשונה מהארון, צחצוח...

״אני עדיין חושבת שאנשים יגלו שאני באמת לא כזאת מוכשרת. שאני לא באמת ממש טובה. זה הכל היה העמדת פנים אחת גדולה.״ - מישל פייפר ״אני מתחזה....

הזמן כל כך יקר. אני טוענת שהוא המשאב הכי יקר שיש לנו. ההשוואה המתבקשת היא Time is Money, אבל זה הרבה יותר עמוק מזה - את הכסף שאנחנו לא...

נדיר שתיאורים של מחקרים הם דבר מרגש, אבל במקרה הזה בהחלט. המחקר של איימי וז׳סנייבסקי ושותפיה בדק איך עובדי ניקיון בבתי חולים תופסים את...

הנטייה הטבעית שלנו היא לרצות להתכונן, לחשוב, לאזור אומץ ולחכות להשראה והמוטיבציה שינחתו עלינו בכדי לפעול. כשאין לנו מספיק מכל זה, אנחנו...

הם מבקשים, שואלים או מציעים לכם משהו. הקול הפנימי שלכם זועק ״לא! פשוט תגיד לא!״, אתם כבר יכולים להרגיש את זה יוצא מגרונכם, ובסוף יוצא לכם...

היכונו, אסימון נופל בדרך אליכם. איך אנחנו משלים את עצמינו ברגעים הכי מחושבים שלנו? יכול להיות … כשאתם מסיימים אימון כושר קורע, גאים...

החלטתם לפתוח את המייל השבועי כמו בכל שבוע. האם אתם עכשיו: קוראים לכם את המייל בכיף עסוקים באיך הייתם מבלים את זמנכם בצורה טובה יותר. האם...

מה לעשות, אך הכסף שלנו הוא משאב מוגבל וצריך להוציאו בחכמה. כדאי לך להוציא כסף על מה שהמחקר מראה שיעלה את האושר שלך יותר - חוויות ולא...

עסוקים מידי, עם הכל. היינו משלמים כדי לזכות ביותר שעות ביממה. תחת האשליה שמצאנו פתרון חלופי וטוב למצוקת הזמן, קיבצנו את הטלפונים,...

מה הבעיה עם איך שאנחנו נוהגים לחשוב על שינוי ושיפור? פתחו את הראש, הציבו מראה וקבלו דרך יעילה יותר. נתחיל מתרגיל מחשבתי. חישבו על תחום...

אני ההרגל [״מי אני?״ מתוך הספר ״7 הרגלים של צעירים מצליחים במיוחד״] מה הם בדיוק הרגלים? אלו פעולות שאנחנו עושים שוב ושוב עד שאנחנו בכלל...

שבוע שעבר דיברנו על מתי מחשבה כן יוצרת מציאות וכפי שהבטחתי - היום נלמד איך הופכים את ״אני רוצה זוגיות״, ״אני רוצה לרדת במשקל״, ״אני רוצה...

אתם אחד עם החוויה. הזמן טס. החלטתם לבדוק מה השעה וגיליתם שברגע אחד חלפו להן שעות. אתם עמוק בתוך מה שאתם עושים, מרגישים בשיאכם. שום דבר לא...