top of page
חיפוש
מחמם את הלב, הופך את הבטן ותקוע בגרון - איפה הרגשות נמצאים בגוף שלכם? #160
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ את השבוע שלי פתחתי עם משימה משעשעת: "נסי לחשוב", אמרתי וחייכתי "על כל השירים הישראליים שכוללים בתוכם...
יהודית כץ
13 בינו׳ 2018זמן קריאה 3 דקות


גנטיקה VS סביבה - מי ישפיע אם נהיה מנוולים או גיבורים? #137
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ אם יש משפט נפוץ בספרי ההדרכה להורים הוא "ילדים הם המראה של הוריהם". נהוג לחשוב שהצורה בה נתבטא לידם,...
יהודית כץ
5 באוג׳ 2017זמן קריאה 6 דקות


כך תגבירו את האינטליגנציה הארוטית שלכם ותבינו את הפער בין אהבה לתשוקה #135
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ סיפור עם אמריקאי ידוע מספר על ביקורם של הזוג הנשיאותי קלווין וגרייס קולידג' באחת מחוות החקלאים בדרום....
יהודית כץ
8 ביולי 2017זמן קריאה 4 דקות


השעון הפנימי שלא הכרתם ויעשה אתם יעילים יותר #134
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ לוונדר וומן וסטיב טרבר (לא לדאוג, הספוילרים נשארים בחוץ) יש דיאלוג משעשע על שעונים בסרט החדש על אשת...
יהודית כץ
1 ביולי 2017זמן קריאה 5 דקות


המוח המרגיש: על רגשות כימיקלים ומה שביניהם #133
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ בספטמבר 1848 יצא מהנדס אמריקאי צעיר בשם פיניאס גייג' לעבודתו כראש צוות האחראי על פיצוץ סלעים סמוך למסילת...
יהודית כץ
24 ביוני 2017זמן קריאה 5 דקות


אמנות ההקשבה לפעימות הלב- איך סקרנות תעזור לכם לשנות הרגלים? #118
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ אחת הסצנות המשעשעות, בסרט "זמנים מודרניים" של צ'ארלי צ'פלין היא סצנת העבודה במפעל. בסצנה צ'פלין הוא עובד...
יהודית כץ
11 במרץ 2017זמן קריאה 4 דקות


מחיר הדחיינות: 65,000 שעות #89
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״ יש לכם אין סוף משימות וגם לא מעט תכניות מסודרות. הבעיה מתחילה כשהכוונות והמעשים שלכם לא נפגשים. ובכן,...
יהודית כץ
6 באוג׳ 2016זמן קריאה 8 דקות


לחוצים? המחקר מציע לקחת חופשה חכמה #87
כתבה זו התפרסמה גם בעיתון ״הארץ״. צילום: יהודית כץ. מהי החופשה האידיאלית בשבילכם? מדוע חופשה כל כך נחוצה ולמה היא מועילה לא רק לכם אלא גם...
יהודית כץ
23 ביולי 2016זמן קריאה 4 דקות


מבט לתוך המוח - איך נראה ההרגל? #62
הרגלים אלו בדיוק הפעולות הקטנות האלו שאתם עושים שוב ושוב בלי לשים לב. זו הצורה שבה אתם מדברים לעצמכם, זה מה שאתם אוכלים וזה איך שאתם...
יהודית כץ
23 בינו׳ 2016זמן קריאה 6 דקות


על כוח רצון, דברים שהורווחו ביושר ואשליות #61
היכונו, אסימון נופל בדרך אליכם. איך אנחנו משלים את עצמינו ברגעים הכי מחושבים שלנו? יכול להיות … כשאתם מסיימים אימון כושר קורע, גאים...
יהודית כ״ץ
16 בינו׳ 2016זמן קריאה 4 דקות


האמת המפתיעה על לחץ ומתח #58
את זה אתם כבר יודעים, יותר מידי לחץ - יכול בסופו של דבר להרוג. מחקרים על גבי מחקרים מראים לנו את ההשפעות המזיקות שיש ללחץ מתמשך על...
יהודית כץ
26 בדצמ׳ 2015זמן קריאה 3 דקות


חשבתם פעם למה אוכל מנחם כל כך מנחם אתכם? #55
אנו מוצאים את עצמינו מעל הסיר אחרי יום קשה. בעקבות פרידה אנחנו מתחילים לממן את בן אנד ג׳ריז. את הריקנות ממלאים בקלות עם עוד קצת בצק...
יהודית כץ
5 בדצמ׳ 2015זמן קריאה 3 דקות


הורמון האהבה - מבט לתוך איך הגוף שלכם מגביר אמון ומוריד חשד? #53
אולי שמעתם כבר על ״הורמון האהבה״, או בשמו הפחות ורוד - אוקסיטוצין. הוא קיים אצלכם בכמויות שונות ובעיקר כשאתם אוהבים, מתחבקים, מתנשקים וגם...
יהודית כ״ץ
21 בנוב׳ 2015זמן קריאה 4 דקות


אשליית המולטיטאסקינג - מה היא עושה למוח שלכם? #48
עסוקים מידי, עם הכל. היינו משלמים כדי לזכות ביותר שעות ביממה. תחת האשליה שמצאנו פתרון חלופי וטוב למצוקת הזמן, קיבצנו את הטלפונים,...
יהודית כ״ץ
16 באוק׳ 2015זמן קריאה 3 דקות


התראיינתי לתוכנית אמריקאית וחזרתי עם מסקנה חשובה בנוגע ללהיות מאושרת #40
בשבוע שעבר התראיינתי לתוכנית אמריקאית אינטרנטית בשידור חי. הצופים שאלו שאלות בזמן אמת, והיה קליל ומעניין. אמנם הייתי צריכה לקום בחמש...
יהודית כ״ץ
22 באוג׳ 2015זמן קריאה 3 דקות


ארבע סיבות שיגרמו לכם להסתכל על ספורט אחרת# 31
אבות אבותינו היו הרבה יותר פעילים פיזית מאיתנו. בין לרדוף אחרי האוכל שלהם לבין לברוח מלהיות אוכל של מישהו אחר, הם נחו במנות קצובות. נכון,...
יהודית כ״ץ
19 ביוני 2015זמן קריאה 4 דקות


נא לגעת, הפתעות מתחום המגע #24
החושים שלנו תופסים מקום מרכזי בשביעות רצון שלנו - מסעדות טעימות הן הבילוי המרכזי, בשמים בדיוטי פרי בכל נסיעה, מגוון דיסקים מרשים ותמונות...
judithkatz1
1 במאי 2015זמן קריאה 4 דקות


איך תשימו לב למה שעובר עליכם? #23
גם הראש שלכם מלא בפטפטת? אנחנו מקפצים בין מחשבה למחשבה, כותבים סמס בארוחת הבוקר, טלפונים בזמן הנהיגה, ועם הזמן זה הופך לתופעה ושמה לחץ....
יהודית כ״ץ
24 באפר׳ 2015זמן קריאה 4 דקות


תרופה ללא תופעות לוואי: מוזיקה #14
מוזיקה תמיד עשתה לנו ״טוב על הנשמה״ והיום יש גם הסברים מדעיים ועוד השפעות למוזיקה שיפתיעו אתכם: מחקרים חדשים מראים כי מוזיקה יכולה להיות...
judithkatz1
31 בינו׳ 2015זמן קריאה 3 דקות


בעבר כבר הייתם, בעתיד עוד תהיו, עכשיו כדאי ללמוד להיות בהווה #6
המחשבות שלנו מקפצות בין מחשבה להרהור, בין עבר לעתיד בצורה בלתי פוסקת. ״למה הוא אמר את זה ומה זה אומר?״, ״מה להגיד בראיון עבודה?״, ״זכרתי...
יהודית כ״ץ
6 בדצמ׳ 2014זמן קריאה 3 דקות


bottom of page





