• צרו קשר

  • הרשמה לניוזלטר

  • להכיר אותי

    • מהי פסיכולוגיה חיובית
    • עוד בתקשורת
    • ללמוד עוד
  • לארגונים

    • פודקאסטים לארגונים
  • כתבות

  • V.O.D הרצאות להשכרה

  • הפודקאסט

    • תמיכה בפודקאסט
    • יהודית כץ בפודקאסטים אחרים
    • הפודקאסט בוידאו
  • אירועים

  • הספר החדש

  • עמוד הבית

  •  

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Grey Facebook Icon
    • Facebook
    • Instagram
    • Grey YouTube Icon
    • Grey LinkedIn Icon
    • כל הכתבות
    • אופטימיות
    • גוף ונפש
    • מערכות יחסים
    • פרודוקטיביות
    • שינויים
    • תרגול שכל אחד יכול
    • שיחות מחושבים טוב
    • משמעת עצמית
    • להגביר את הטוב
    • מערכות יחסים
    • שינוי הרגלים
    • לחשוב מחדש
    • אפקטיביות
    • חוסן נפשי
    • גוף ומוח
    • קריירה
    חיפוש
    במיוחד לכבוד השנה החדשה: איך להתבונן בחיים ולהפסיק לבזבז שנים?
    יהודית כץ
    • 6 בספט׳ 2021
    • 5 דקות

    במיוחד לכבוד השנה החדשה: איך להתבונן בחיים ולהפסיק לבזבז שנים?

    מתוך הספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" בספר הילדים המרגש 'הסיפור שלא נגמר' מציג הסופר מיכאל אנדה ראי קסם המופיע באחד...
    1,273 צפיותתגובה 1
    לחיות את החיים בדרך שלך
    judithkatz1
    • 13 ביוני 2021
    • 4 דקות

    לחיות את החיים בדרך שלך

    הפרק הראשון מהספר "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" יותר מדי אנשים חיים ככה: קמים ביום ראשון בבוקר ומתחילים לספור - ימים,...
    890 צפיות0 תגובות
    איך נחליט? שלושה עקרונות לקבלת החלטות הגיוניות, מאושרות ומהירות בחיינו
    judithkatz1
    • 11 במאי 2021
    • 5 דקות

    איך נחליט? שלושה עקרונות לקבלת החלטות הגיוניות, מאושרות ומהירות בחיינו

    המאמר מבוסס על המיני-הרצאה שלי בתכנית הבוקר של ניב רסקין, לצפיה לחצו כאן אם תסתכלו רגע מסביב, אתם תראו אותם - את האנשים שהחיים פשוט...
    796 צפיות0 תגובות
    ברשות עצמי - כמה חופש פעולה יש לכם?
    judithkatz1
    • 29 במרץ 2021
    • 6 דקות

    ברשות עצמי - כמה חופש פעולה יש לכם?

    פרק לקריאה מהספר החדש שלי: "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך". מכרסם אחד, נגיד עכבר, קם בבוקר בתוך סרט של סטיבן קאטס, ונדחס...
    450 צפיותתגובה 1
    איך להתמודד עם התחושה שאני מתחזה?
    יהודית כץ
    • 9 באוק׳ 2020
    • 8 דקות

    איך להתמודד עם התחושה שאני מתחזה?

    כל העולם במה, אך הליהוק גרוע מאוד (אוסקר ויילד) במה גדולה. אור מסנוור. חושך בקהל. 300 עיניים מביטות אלי ומחכות שאגיד משהו. האנשים האלו...
    2,156 צפיות0 תגובות
    איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות?
    יהודית כץ
    • 2 ביולי 2020
    • 8 דקות

    איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות?

    תמליל מקוצר של השיחה עם ד"ר טל בן שחר בפודקאסט "חושבים טוב" אין באמת סיכוי לדעת בכמה לבבות של אנשים נגעת. למי גרמת להרגיש. את מי הזזת...
    2,983 צפיות0 תגובות
    מבזק מיוחד: החדשות לא עושות לכם טוב
    -
    • 19 באפר׳ 2020
    • 2 דקות

    מבזק מיוחד: החדשות לא עושות לכם טוב

    מתי בפעם האחרונה צרכתם חדשות? לפני עשר דקות או קצת פחות מזה? האם אתם מוצאים את עצמכם מתעדכנים במספר החולים, באבטלה, בכלכלה? ואם אין מספיק...
    198 צפיות0 תגובות
    הבידוד של השכן ירוק יותר? זה מה שכדאי לעשות
    -
    • 11 באפר׳ 2020
    • 4 דקות

    הבידוד של השכן ירוק יותר? זה מה שכדאי לעשות

    אם חששתם פעם להחמיץ אירועים, הזדמנויות, מידע או חוויות כנראה סבלתם מ-FOMO,  כלומר פחד מהחמצה (Fear Of Missing Out). סביר להניח שהרגשתם...
    77 צפיות0 תגובות
    הפודקאסט ששחרר אותי: מה גורם לאנשים מסוימים להיות מאושרים?
    -
    • 9 באפר׳ 2020
    • 3 דקות

    הפודקאסט ששחרר אותי: מה גורם לאנשים מסוימים להיות מאושרים?

    לא בחרנו במצב הזה, לא העלנו אותו על דעתנו מעולם. אבל עכשיו הוא כאן, נתון, לא מתחמק ולא מתנצל. אז בחיים לא תמיד הכל קורה לטובה, אבל איך...
    660 צפיות0 תגובות
    חדש דנדש - למה לנסות דברים חדשים?
    -
    • 17 בפבר׳ 2020
    • 6 דקות

    חדש דנדש - למה לנסות דברים חדשים?

    אם יצא לכם להיות בני 16, שיחקתם לפחות פעם אחת נבר (Never). ואם לא, וולקאם טו נברלנד! איך משחקים? משתתפים: 2+. גיל: מי שבא ברוך הבא. כלי...
    379 צפיותתגובה 1
    לעשות משהו חדש כל שבוע - ניסוי ל-2020
    -
    • 30 בינו׳ 2020
    • 3 דקות

    לעשות משהו חדש כל שבוע - ניסוי ל-2020

    "כשהתלמיד מוכן, המורה מגיע". פעם, עוד לפני האינסטגרם, העברתי את קורס הפסיכולוגיה החיובית הראשון שלי. הכל היה חדש, התחום, הקבוצה, המדריכה,...
    972 צפיות0 תגובות
    מהמרדף אחר העונג ועד אובדן השליטה -הסיפור של המכור, החומרים, וההתמכרויות
    -
    • 28 בדצמ׳ 2019
    • 7 דקות

    מהמרדף אחר העונג ועד אובדן השליטה -הסיפור של המכור, החומרים, וההתמכרויות

    1 מכל 10 מבוגרים סובלים מהתמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים או פורנו. 1 מ-10! וזה בלי כל המכורים לסיגריות (שמקפיצים את הסטטיסטיקה) ובלי...
    610 צפיות0 תגובות
    מי צריך את זה בכלל? על מינימליזם והשחרור מתרבות הצריכה
    -
    • 15 בנוב׳ 2019
    • 6 דקות

    מי צריך את זה בכלל? על מינימליזם והשחרור מתרבות הצריכה

    בצידו השני של המתרס, מתהלך באיטיות עמית נויפלד, עורך אתר תנועת ההאטה, מינימליסט וכותב הספר "ההיסטוריה של המהירות" - והוא בכלל לא תמיד היה...
    327 צפיות0 תגובות
    אחרי החגים שמח: איך לחזור לשגרה קצת שונה?
    -
    • 27 באוק׳ 2019
    • 4 דקות

    אחרי החגים שמח: איך לחזור לשגרה קצת שונה?

    "בני אדם נוטים להתייחס לעצמם כאל בני תמותה כשהם חושבים על הפחדים שלהם, וכאל בני אלמוות כשהם חושבים על התשוקות שלהם". זה הציטוט האהוב עלי...
    327 צפיות0 תגובות
    ״שמנופוביה היא ההומופוביה החדשה״ - על מלחמת הרצון והרזון מול בריאות ואהבה עצמית
    -
    • 4 באוק׳ 2019
    • 5 דקות

    ״שמנופוביה היא ההומופוביה החדשה״ - על מלחמת הרצון והרזון מול בריאות ואהבה עצמית

    אני שמנה. אתה שמן? אתם שמנים לפי משקל או לפי מחשבה? בתוך רצף ארוחות החג הבלתי נגמר, הכפתור הלוחץ בג'ינס ואימת שני הקילו הנוספים שיופיעו...
    548 צפיות0 תגובות
    להמציא מחדש - על הורות יצירתית במאה ה-21
    -
    • 15 בספט׳ 2019
    • 7 דקות

    להמציא מחדש - על הורות יצירתית במאה ה-21

    משפחת דורון היא לא משפחה שגרתית במיוחד, כמה לא שגרתית? כחלק מפילוסופיית החיים שלהם, הם עוברים דירה, לעיר ושכונה אחרת - כל 4 שנים. אולי...
    802 צפיות0 תגובות
    לג׳נגל את החיים - 5 רעיונות לאיזון בין הקריירה לכל השאר
    -
    • 3 במאי 2019
    • 4 דקות

    לג׳נגל את החיים - 5 רעיונות לאיזון בין הקריירה לכל השאר

    עומר היה מנהל בכיר בחברה גדולה. היו לו 140 עובדים, משכורת מכובדת והמון אחריות - איש קריירה מצליח לכל הדעות. עומר היה מסוג האנשים הללו,...
    486 צפיות0 תגובות
    עידן העומס הקוגניטיבי - איך תפסיקו להאביס את המוח? #206
    יהודית כץ
    • 16 בינו׳ 2019
    • 5 דקות

    עידן העומס הקוגניטיבי - איך תפסיקו להאביס את המוח? #206

    "יש לי שתי תשוקות גדולות, לאוכל ולמידע. הילדים שלי אומרים שאחת התשוקות הללו גלויה יותר לעין". כך נפתחת הרצאת ה-TED בכותרת Information is...
    1,632 צפיות0 תגובות
    מכתב ממני - על התהליך האישי של מציאת איזונים
    -
    • 10 בנוב׳ 2018
    • 6 דקות

    מכתב ממני - על התהליך האישי של מציאת איזונים

    ״כשהעינים מעבירות מסר, השפתיים צריכות לשתוק״. הציטוט היפהפה הזה, יכול היה לפתוח רומן זוגי מסעיר, או אולי לפחות להעביר את הרעיון שמוטב...
    377 צפיות0 תגובות
    חדשות רעות: החדשות לא עושות לכם טוב
    -
    • 13 באוק׳ 2018
    • 6 דקות

    חדשות רעות: החדשות לא עושות לכם טוב

    מאז שהייתי קטנה אני זוכרת מנגינה אחת דרמטית, ואת ההורים שלי מסתכלים בי ברצינות ואומרים בחיל ורעדה: "ששש! יש חדשות". הדיווחים שהוצגו על...
    116 צפיות0 תגובות
    1
    2345

    צרו קשר

    רוצים להתייעץ, להתעניין או להזמין אירוע?

    אל תהססו, אני נהנית לעזור.

    hi@judithkatz.me

    • Black Facebook Icon
    • Facebook - Black Circle
    • Instagram
    • Black LinkedIn Icon
    • Black YouTube Icon

    תודה רבה, ההודעה התקבלה, אשיב בהקדם